Salute e malattia
Può essere difficile adattarsi a stare da soli. Se vivi da solo o stai per andare a vivere per conto tuo, ci sono alcune cose da tenere a mente per facilitare la transizione e restare connesso al mondo intorno a te. Vivere da soli non significa automaticamente essere soli. Anzi, puoi imparare a godere la solitudine tanto quanto stare con gli altri.
Connettiti con le persone intorno a te. A volte devi solo uscire e dire "ciao". Se vivi da solo in un condominio o complesso residenziale, vai agli eventi organizzati e parla con almeno tre nuove persone prima di tornare a casa.
Unisciti a un gruppo o organizzazione locale. Fai volontariato in un rifugio, casa di riposo o altra organizzazione benefica. Puoi connetterti con la comunità e farti nuovi amici.
Prendi un animale domestico. Adotta un gatto o un cane da un rifugio. Avere un amico peloso da accudire ti terrà in carreggiata. Puoi anche conoscere nuove persone portando a spasso il cane o portando il furetto al negozio di animali (che può essere molto divertente, tra l'altro).
Naviga sul web. Il computer è un ottimo mezzo per scacciare la malinconia e raggiungere persone che non incontrerai mai. Unisciti a newsgroup, chat room e forum per restare connesso.
Chiama amici e famiglia a casa quando ti senti giù. A volte tutto ciò che serve è una parola di incoraggiamento dai tuoi amici o solo sentire la voce di un familiare per ricordarti che non sei solo.
Sii sicuro. Vivere in una zona sicura e sentirsi protetti nel nuovo posto ti darà tranquillità. Un buon sistema di sicurezza non guasta.
Goditi i vantaggi di vivere da solo. Arreda come vuoi, lascia i piatti sporchi nel lavello, gira in mutande, fai rumori scortesi, o fatti un concerto solista con la tua musica preferita. Non dovrai mai condividere il telecomando o il bagno, e sei libero di fare ciò che vuoi. Cosa c'è di meglio?
La solitudine scelta è libertà. La solitudine subita è isolamento. La differenza sta nella tua capacità di riempire lo spazio con ciò che ti nutre.
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