Salute e malattia
Gli adolescenti sono spesso misdiagnosticati per depressione poiché ormoni ed emozioni cambiano costantemente. Spesso i cambi d'umore sono attribuiti a "solo essere teenager" o livelli ormonali. È fondamentale cogliere la depressione presto così che il ragazzo impari a gestirla e non causi problemi futuri.
Erano estroversi e ora ritirati? Portavano colori e ora tutto nero? Uscivano sempre e ora stanno chiusi in camera? Voti in calo? Queste sono domande da porsi se noti cambiamenti.
Tuo figlio potrebbe non rispondere perché sei genitore, ma è importante che sappia che t'importa e che può venire da te a parlare.
Se tu o qualcuno che conosci ha sofferto o ha esperienza con depressione, raccontaglielo. Saprà che non è solo e che si può superare o convivere con la depressione.
Se non parlano ancora e sei preoccupato, lascia materiale da leggere. Li aiuta a capire la depressione e cosa sentono. Aumenta anche la tua conoscenza e ti prepara per quando saranno pronti a parlare.
Simile al passo sopra: informati. Per aiutare qualcuno con depressione devi prima sapere cos'è. Molti miti circolano; distinguere fatti da miti è cruciale. Ti aiuterà a connetterti meglio col tuo adolescente e creare opportunità di dialogo.
Potrebbero arrabbiarsi, ma a lungo andare è meglio che siano arrabbiati un po' che lasciare la depressione senza aiuto. Potrebbe volerci un po' prima che si aprano col counselor ma alla fine vedranno il beneficio e parleranno.
Molte forme di terapia (farmaci, counseling, journaling, group therapy) e dovrai essere coinvolto il più possibile. Il supporto continuato è fattore chiave contro la depressione.
In Italia: Neuropsichiatria Infantile (NPIA) presso ASL (accesso gratuito). Telefono Azzurro 1.96.96. Scuola: sportelli psicologici, referente bullismo. Non aspettare: l'intervento precoce cambia la traiettoria di vita.
Depressione