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Comprendere la Depressione: Riconoscere i Primi Segnali d'Allarme

La depressione è un disturbo mentale comune. Secondo il DSM-IV, l'età media d'esordio è intorno ai 25 anni. Viene diagnosticata più spesso nelle donne che negli uomini.

Ritiro Sociale

Chi è depresso tende a ritirarsi dalle attività. Perde interesse per ciò che faceva o evita la compagnia altrui.

Mancanza di Energia

L'affaticamento è un sintomo comune. Anche se la persona esprime interesse per qualcosa, potrebbe non avere l'energia per partecipare.

Alterazioni dell'Appetito

Sia l'iperalimentazione che la ridotta alimentazione sono segnali. Alcuni trovano che mangiare di più li faccia stare meglio; altri non hanno alcun appetito.

Alterazioni del Sonno

Dormire spesso o più a lungo del solito è tipico. Difficoltà ad addormentarsi o mantenere il sonno possono anch'esse essere sintomatiche.

Tristezza

Sentirsi giù o abbattuti per un periodo significativo è caratteristico. Sentimenti di tristezza e disperazione accompagnano spesso l'umore negativo.