Salute e malattia
Costruire una concettualizzazione di ogni caso che ti si presenta come terapeuta è un'abilità importante. Poiché ogni persona verrà da te con un diverso set di problemi e questioni che hanno causato la sua depressione, e devi riconoscerli come un unico set di lotte di vita. Il piano di trattamento dovrebbe basarsi sul modello cognitivo di confrontare credenze irrazionali con quelle razionali e realistiche. Una concettualizzazione del caso in terapia cognitiva consiste di tre sezioni: un elenco di lamentele e un'ipotesi di meccanismo del problema, un elenco di questioni secondarie e un piano di trattamento.
Crea un elenco di problemi verbalizzati dal paziente. Le tecniche di terapia cognitiva non funzioneranno se la natura specifica del problema non viene affrontata dal processo terapeutico. Nella terapia cognitiva, la depressione è pensata come il risultato di pattern di pensiero irrazionali. Le tecniche cognitive cercano di sostituire questi con pattern di pensiero razionali che riflettano effettivamente l'esperienza reale della persona piuttosto che l'interpretazione distorta dell'esperienza. Questa distorsione è considerata la causa della depressione.
Queste questioni causali possono essere ulteriormente scomposte in problemi primari e secondari. Normalmente, l'elenco dei problemi conterrà questioni che sono correlate tra loro nella loro causa radice. Trovare e ipotizzare la causa radice o "meccanismo" che sta alla base di tutti i problemi elencati è fondamentale. Il terapeuta cognitivo deve identificare la natura specifica di questa irrazionalità e ideare metodi per combatterla.
Elenca tutte le questioni secondarie rilevanti o problemi. Concetti diversi possono essere usati per ulteriormente migliorare e completare i passi iniziali nello sviluppo di un piano di trattamento basato su tecniche cognitive. Questi sono solitamente questioni secondarie, ma sono centralmente importanti in certi casi, e possono includere dati dell'infanzia, credenze di base della persona, credenze secondarie (cioè non essenziali per la personalità) e la natura delle strategie compensatorie utilizzate. Questi concetti secondari sono anche importanti, ma dovrebbero essere usati solo in casi rilevanti. Le questioni nella sezione uno, tuttavia, devono essere usate in ogni caso.
Delinea un piano di trattamento. Decidere un corso di trattamento è lo scopo ultimo dei passi delineati sopra. Le origini del meccanismo che causa i problemi come descritti dal paziente depresso sono parte essenziale per creare un piano di trattamento efficace di terapia cognitiva per la depressione. Il piano di trattamento dovrebbe tenere in considerazione possibili ostacoli e dovrebbe consistere di obiettivi chiari e realistici per sostituire le credenze irrazionali del paziente con quelle razionali e realistiche.
Depressione