Salute e malattia
La derealizzazione si caratterizza come una sensazione emotiva per cui il mondo esterno appare irreale. Comporta il sentimento che il proprio spazio vitale non abbia valore e che la realtà sia distorta, accompagnato da un senso di distacco. Luoghi un tempo familiari assumono un aspetto alieno. Può estendersi al senso dell'olfatto, del gusto e dell'udito. Pensieri preoccupanti o estranei dominano la mente. È considerata un effetto dissociativo risultante da una moltitudine di condizioni.
La derealizzazione può essere causata da molteplici problemi neurologici: traumi cranici, epilessia, emicranie, caffeina o antidepressivi. Disturbi psichiatrici come schizofrenia o disturbo bipolare possono esserne la causa. Anche droghe, stress da ansia o privazione del sonno possono scatenarla. Può anche essere un effetto collaterale dell'astinenza da alcol o benzodiazepine. Tutti questi fattori possono creare un mondo di mispercezione. La radice del disturbo risiede nel cervello che riceve segnali confusi dai nervi vestibolari a causa di danni a questi ultimi.
Un sintomo comune avviene durante una conversazione: improvvisamente la persona sente isolamento e confusione, come sotto un incantesimo. Si sente un estraneo intontito nella situazione. È una sensazione di dissociazione che può far apparire gli oggetti più piccoli con un aspetto lucido. A volte lascia un senso di angoscia così potente che ci vogliono giorni per scacciare il ricordo. O quando una persona è sotto stress continuo, c'è un accumulo costante di sostanze chimiche che causa una risposta ritardata nella comunicazione cerebrale.
La prima strategia è capire che passerà. Cerca di rilassarti e accettarla: è solo una fase che richiede pazienza. Trova un buon counselor che aiuti a lavorare sulla causa radicale degli episodi. Cerca vie per elaborarla ed eliminarla del tutto. Le terapie farmacologiche sono molto utili.
Trattamenti per la malattia mentale