Salute e malattia
La psicoterapia aiuta i bambini in difficoltà a interpretare pensieri, sentimenti ed emozioni in modo costruttivo e a comprendere l'impatto del proprio comportamento. Esistono diverse tecniche terapeutiche usate con i più piccoli.
La CBT insegna ai bambini il legame tra pensieri, sentimenti e comportamenti. Pensieri negativi e azioni impulsive possono essere ribaltati con obiettivi e strategie focalizzate su abilità mentali e comportamentali.
I terapeuti lavorano con bambini e famiglie per creare piani individualizzati che sviluppino abilità e autostima. Esempio: un bambino aggressivo che interpreta una spinta accidentale come intenzionale e reagisce violentemente. La CBT lo aiuta a riconoscere che la sua interpretazione potrebbe essere errata e gli dà esercizi pratici per modificare il ragionamento: "Forse mi ha urtato perché non mi ha visto".
Il Life Story Work aiuta i bambini a conoscersi e dare senso al proprio scopo e alle relazioni. Ideale per bambini adottati che vogliono scoprire il passato. Con i terapeuti creano "mappe di vita" che collegano eventi e relazioni, contenendo ricordi, speranze, sogni, paure. Affronta identità, perdita, attaccamento.
L'arteterapia (colore, disegno) aiuta a esprimersi quando non si riescono a verbalizzare i sentimenti. Rilassa, guarisce, dà sicurezza, aumenta fiducia e autostima.
L'EMDR esplora i ricordi dolorosi finché il bambino ne è liberato. Si basa sui movimenti oculari per ridurre l'impatto emotivo-comportamentale dei traumi. La teoria: i rapidi movimenti oculari durante la stimolazione aiutano il terapeuta a processare il trauma psicologico.
Trattamenti per la malattia mentale