Il Centro dell'Irritabilità nel Cervello: Comprendere il Sistema Limbico

Se conoscete qualcuno che sembra essere sempre di cattivo umore, il problema potrebbe risiedere nel sistema limbico profondo. Questa area cerebrale è responsabile dell'irritabilità, dell'instabilità dell'umore e del pensiero negativo in generale.

Identificazione

Il sistema limbico profondo è strettamente connesso alla corteccia prefrontale e funge da "stazione di commutazione" tra il funzionamento basato sull'emozione (sistema limbico profondo) e il pensiero razionale e la risoluzione dei problemi tramite la corteccia, secondo Daniel G. Amen, autore di "Change Your Brain, Change Your Life".

Funzionamento

Quando il sistema limbico è "acceso", le emozioni prendono il controllo. Quando si "spegne" o "si raffredda", come lo definisce Amen, aumenta l'attività nella corteccia. Amen nota che gli studi hanno mostrato "una correlazione tra depressione e aumento dell'attività del sistema limbico profondo e spegnimento della corteccia prefrontale, soprattutto sul lato sinistro".

Problemi Associati

I problemi nel sistema limbico profondo possono rendere una persona irritabile e lunatica. Altri problemi includono pensiero negativo e percezione pessimistica della vita, mancanza di motivazione, esplosioni emotive negative, disturbi del sonno e diminuzione dell'appetito, calo dell'interesse sessuale, nonché fobie sociali e difficoltà relazionali.

Teorie e Speculazioni

Secondo Amen, una maggiore attività sul lato sinistro del sistema limbico è spesso collegata all'irritabilità, mentre un'iperattività sul lato destro è associata a tristezza, ansia ed emozioni negative represse. Le anomalie del lato sinistro sono spesso più difficili da gestire per chi sta vicino a una persona irritabile, poiché la rabbia e l'irritabilità vengono espresse all'esterno, mentre l'iperattività del lato destro è più una lotta interna.

Potenziali Trattamenti

Alcuni trattamenti per l'irritabilità causata da problemi nel sistema limbico profondo includono farmaci come Depakote, Neurontin (gabapentin), Lamictal (lamotrigina) o Tegretol (carbamazepina). Questi farmaci sono noti per stabilizzare l'umore e calmare il turbamento interiore, riducendo l'irritabilità e aiutando la persona a sentirsi più rilassata in generale, secondo Amen.