Trovare il Counselor Giusto: Guida per la Scelta Perfetta

Trovare un counselor può non sembrare un compito arduo, ma se non vi sentite abbastanza a vostro agio da condividere dettagli intimi della vostra vita con qualcuno, può creare un grosso ostacolo al raggiungimento del vostro pieno potenziale. Considerate diversi aspetti che restringeranno la lista dei potenziali fornitori e vi porteranno a trovare il counselor giusto.

Cose che Vi Serviranno

• Elenco telefonico
• Telefono
• Accesso a Internet
• Appuntamenti di counseling

Istruzioni

Passo 1: Intervistare Vari Counselor

Potrebbero servire diversi colloqui per trovare un terapeuta con cui vi sentite abbastanza a vostro agio da rivelare problemi personali. Cercate un counselor che vi faccia sentire al sicuro e con cui vi sentite a vostro agio a parlare. Questo vi permetterà di aprirvi e arrivare alla radice dei vostri problemi.

Passo 2: Valutare i Costi

Valutate il costo dei servizi di ogni counselor. Anche se siete assicurati, potreste avere franchigie alte e/o massimali sull'ammontare di servizi ricevuti. Un counselor non è necessariamente il più adatto solo perché è più costoso. Cercate di selezionare un counselor qualificato a fornirvi servizi entro il vostro budget. Se iniziate sedute ma non potete finirle per costi, potreste ostacolare la vostra crescita psicologica.

Passo 3: Considerare le Qualifiche

Considerate le qualifiche di ogni counselor che intervistate. Più credenziali o una storia lavorativa più lunga possono implicare che il terapeuta possa aiutarvi ad arrivare alla radice dei problemi. Molti counselor ricevono formazione specializzata. Per esempio, se siete una minoranza potreste voler selezionare un counselor con formazione multiculturale. Queste qualifiche migliorerebbero la comunicazione tra voi e il counselor, che è la pietra angolare di una terapia di successo.

Passo 4: Scegliere il Genere

Decidete se vi sentireste più a vostro agio a parlare con un terapeuta uomo o donna. Alcune persone si aprono più con un genere piuttosto che l'altro. Più facile è per voi parlare dei problemi, meno sedute serviranno e più denaro risparmierete.

Passo 5: Ricercare la Mission Statement

Ricercate la dichiarazione di missione o il mantra dell'agenzia o del counselor che state intervistando. Dovete essere sicuri che il sistema di valori del counselor non confligga con il vostro in modo da impedirgli di consigliarvi efficacemente. Esiste una vasta gamma di counselor che si rivolgono a gruppi specifici. Per esempio, alcuni forniscono terapia basata su insegnamenti biblici, disturbo da stress post-traumatico, bambini, ecc.