Salute e malattia
La dott.ssa Elisabeth Kübler-Ross sviluppò le cinque fasi del lutto lavorando con pazienti oncologici terminali, per descrivere le fasi mentali ed emotive del processo di morte. Il modello è principalmente rivolto ad aiutare i pazienti morenti e il loro team di supporto a comprendere e gestire l'angoscia per la morte imminente. Sebbene si sia evoluto in un modello di cambiamento, adattato ad altri eventi traumatici come crimini, infortuni e rotture relazionali.
Quando i pazienti ricevono per la prima volta la notizia della morte imminente, la loro prima reazione è la negazione. La stessa reazione colpisce spesso chi riceve notizia della morte improvvisa di un caro. In entrambi i casi, non riescono a credere che stia accadendo. La negazione è un meccanismo di coping che impedisce allo shock e all'onda di emozioni di essere travolgenti. È un modo per rallentare le cose così che ciascuno possa assimilare la notizia a un ritmo gestibile.
La negazione svanisce e la rabbia subentra. Per chi piange un caro, la rabbia può essere rivolta a chiunque. Possono cercare qualcuno da incolpare, o aver solo bisogno di arrabbiarsi perché la rabbia li tiene ancorati a qualcuno e li impedisce di affogare nel dolore. I pazienti terminali diventano indignati, risentiti. Cercano qualcuno o qualcosa da incolpare. La rabbia può essere intensa, ma deve essere elaborata per passare alla fase successiva.
La rabbia cede il passo alla contrattazione con Dio o il proprio Potere Superiore. Questa fase è segnata dalla frase: "Farò qualsiasi cosa, se mi fai vivere ancora un po'; giusto fino a..." il matrimonio, la nascita, la laurea o un altro evento significativo. Il paziente morente sente improvvisamente di non essere pronto, di aver bisogno di più tempo. Questa non è una fase per chi piange un caro, perché non c'è nulla che possa fare per riportarlo indietro.
Per chi piange una perdita, questa fase non corrisponde alla solita definizione di "depressione". Questo stadio del lutto è considerato una risposta naturale alla perdita. Per i malati terminali, possono esserci i soliti segni di depressione clinica: incapacità di concentrarsi, troppa tristezza per impegnarsi nella vita rimasta, cambiamenti in alimentazione e sonno, sentimenti di vuoto. A questo stadio, i pazienti cedono all'inevitabile, ma non ne sono in pace.
Per i pazienti morenti, questa è la fase in cui accettano la morte imminente e ne sono a loro agio. Possono impegnarsi in ciò che resta della loro vita finché possono. Per chi piange un caro, l'accettazione non è stare bene con la morte. È attraversare il lutto al proprio ritmo e raggiungere il punto in cui si può scegliere di andare avanti con la propria vita. Non è "ok", è solo diverso e ci si può convivere.
Salute mentale (generale)