Salute e malattia
Un furto ha molti effetti su una persona oltre alla semplice proprietà mancante. Oltre alle perdite finanziarie subite da una vittima di furto, effetti secondari più insidiosi si verificano dopo che qualcosa viene rubato. Le persone derubate si sentono spesso violate e trovano difficile riconquistare la fiducia negli altri. La paura è anche un problema che deve essere affrontato da chi è stato vittima di furto. Spesso, una combinazione di tempo, aiuto professionale e migliori misure di sicurezza sono necessarie per riconquistare il livello di comfort sentito prima che il furto avvenisse.
Proteggi la tua identità. Dopo qualsiasi tipo di furto, di identità o altro, è normale sentirsi vulnerabili. Poiché il furto d'identità è così comune, rassicurati prendendo misure per prevenirlo in futuro. Fornisci informazioni personali solo a fonti fidate, distruggi i documenti importanti e assumi un servizio di protezione contro il furto d'identità.
Installa un sistema di sicurezza in casa, o aggiorna le tue misure di sicurezza domestiche esistenti. Un aggiornamento della sicurezza dovrebbe farti sentire più sicuro nella tua stessa casa.
Parla con qualcuno dei tuoi sentimenti dopo il furto. Tenere i tuoi problemi e paure imbottigliati dentro li peggiora solo e inibisce qualsiasi potenziale possibilità di guarigione. Se non hai nessuno con cui parlare, chiedi al tuo medico di base di indirizzarti a un consulente o professionista della salute mentale.
Lascia che i tuoi sentimenti facciano il loro corso. Non aiuterà il processo di guarigione sopprimere i tuoi sentimenti di violazione e paura. Parlane non solo con un professionista, ma anche con la tua famiglia. Questo ti aiuta ad andare avanti quando il momento è giusto.
Prenditi cura della tua salute, come mangiare bene e fare esercizio. Queste cose influenzano quanto bene dormi la notte; il sonno ridotto è uno degli effetti persistenti comuni con cui le vittime di furto devono fare i conti.
Salute mentale (generale)