Salute e malattia

Come avere un giorno produttivo

La maggior parte delle persone vogliono avere una giornata produttiva , ma non hanno idea di come eseguire questa operazione . La prima cosa che dovete fare è decidere che cosa significa giornata produttiva a voi. Andare al lavoro , passare del tempo con la vostra famiglia o parlando una lunga passeggiata sulla spiaggia sono dazi produttive giorni a seconda di ciò che si apprezzi . Istruzioni
1

decidere quali obiettivi sono importanti per voi . Non si può essere produttivo se non sai cosa significa produttivi a voi . Valutare la vostra vita , i vostri problemi familiari e di lavoro quindi determinare quanto tempo si vuole spendere facendo ogni parte .
2

Pianificare la vostra giornata in giro per i compiti che significano di più per noi . Se il tempo con i vostri figli è la cosa più importante per voi, allora trovare una situazione di lavoro che permette di trascorrere la maggior parte del tempo con i vostri bambini , come ad esempio l'apertura di un asilo nido in casa .
3

ottenere abbastanza sonno ogni notte . Se non si dorme, non si funzionare in modo ottimale il giorno successivo così non si può avere una giornata produttiva . Quando è il momento per andare a letto , spegnere la televisione e il telefono e andare a dormire .
4

Inizia la tua giornata rinfrescato dopo il sonno la tua buona notte . Il tempo per una sorta di esercizio di mattina . Poi colazione . Anche se si dormito troppo , fare il vostro esercizio di routine e consumare la colazione al fine di garantire una giornata produttiva .
5

Guardare oltre i compiti da fare per il giorno e prendere un paio di minuti per pianificare come si intende raggiungere questo obiettivo . Questa potrebbe essere la cosa più produttiva che si può fare per te ogni giorno .
6

Eseguire il primo compito . Completarlo . Vai al prossimo e finirlo . Continuare a fare questo fino a quando i dazi per l'elenco giornata è completa . Non andare al dovere successiva fino al completamento quello in mano .
7

bastano pochi minuti ogni sera prima di andare a dormire per congratularmi con te per un lavoro ben fatto . Anche se non realizzare tutti i vostri doveri , quel giorno , datevi credito per gli articoli che hai fatto . Dite a voi stessi sei una persona produttiva e si avrà una giornata produttiva domani.