Comprendere la Trance: Segni, Stati e Utilizzi

Una persona in trance non è completamente sveglia né completamente addormentata: si trova in uno stato alterato di coscienza. Sebbene alcuni possano autoindursi la trance, solitamente è un ipnotista addestrato a innescarla. Le trance servono a vari scopi: comunicazione spirituale, recupero di ricordi repressi, riduzione dello stress, rituali religiosi. Chi è in trance mostra caratteristiche marcate.

Segni Fisici della Trance

Occhi

Arrossamento pronunciato per il rilassamento dei vasi sanguigni perioculari. Battito di ciglia ridotto, lacrimazione. Alcuni fissano un oggetto senza spostare lo sguardo per lungo tempo. Altri chiudono gli occhi, ma le palpebre continuano a tremolare come nelle fasi iniziali del sonno.

Rilassamento Profondo

Il corpo appare "sgonfio": braccia e gambe molli, capo reclinato, muscoli facciali distesi, espressione calma. Il respiro rallenta e si approfondisce. A differenza del sonno, la persona non si muove né emette suoni.

Posizione Fissa

Alcuni si "bloccano" nella posizione assunta prima della trance: mani in grembo, gambe incrociate. Occhi aperti, espressione vuota. Stato solitamente transitorio: dopo pochi minuti si collassa nel rilassamento profondo.

Temperatura e Polso

Cambiamenti nella temperatura corporea, nel battito cardiaco, riduzione o cessazione della deglutizione. A seconda della tecnica ipnotica, la persona può sembrare più calda o più fredda. Il polso accelera o rallenta in base a ciò che viene suggerito durante la trance.