Supportare il Partner: Navigare la Vita con il Disturbo Bipolare

Se a tuo coniuge viene diagnosticato il disturbo bipolare, può essere spaventoso e confuso. Può sembrare che non ci sia modo di aiutare, e l'incertezza della malattia può lasciarti sentire frustrato e senza speranza. Con un trattamento adeguato, tuttavia, tu e tuo coniuge potete convivere con questa condizione e imparare a gestire i sintomi. Ottenere aiuto professionale è cruciale nella diagnosi e nel trattamento del disturbo bipolare, e non dovresti cercare di gestire la situazione da solo.

Esistono diversi tipi di disturbo bipolare, ma questo articolo affronta il tipo più prevalente, noto come disturbo bipolare di tipo 1.

Istruzioni

1. Comprendi i sintomi. Il disturbo bipolare è identificato dalla presenza di episodi sia depressivi che maniacali.

2. Riconosci un episodio depressivo. Tuo coniuge può avere i seguenti sintomi: sentimenti di tristezza che durano più di 2 settimane, senso di inutilità, incapacità di concentrarsi, perdita di piacere nella maggior parte delle attività, cambiamenti significativi nell'appetito o nei modelli di sonno e pensieri di suicidio.

3. Riconosci un episodio maniacale. Tuo coniuge può sentire un periodo di umore elevato o irritabile che dura più di 1 settimana, autostima gonfiata, ridotto bisogno di sonno, coinvolgimento eccessivo in comportamenti di ricerca del piacere o ad alto rischio come gioco d'azzardo o promiscuità sessuale, e distrattibilità.

4. Cerca aiuto per tuo coniuge. Molte volte il disturbo bipolare è così debilitante che tuo coniuge può essere incapace di chiedere aiuto. L'isolamento durante gli episodi depressivi può verificarsi così come imbarazzo o negazione di soffrire di questi sintomi. Tuo coniuge può cercare di allontanarti. Il comportamento irrazionale durante l'episodio maniacale può essere frustrante per te e tuo coniuge e può portarla a voler evitare l'intera situazione.

5. Incoraggia tuo coniuge a cercare aiuto professionale. Offri di fissare l'appuntamento con un consulente e uno psichiatra per una valutazione medica. Il disturbo bipolare richiede quasi sempre l'uso di farmaci per il trattamento, quindi è importante programmare questi appuntamenti non appena sei consapevole del problema.

6. Partecipa al recupero di tuo coniuge. Anche se puoi sentirti frustrato e non capire perché tuo coniuge si comporta in modo così irrazionale e irresponsabile, è importante essere coinvolto nel suo trattamento.

7. Aiuta tuo coniuge a monitorare i farmaci, partecipa alle sessioni di consulenza con lui e frequenta gruppi di supporto per coniugi che affrontano un partner bipolare. Lavora con tuo coniuge per utilizzare attività terapeutiche progettate per trattare il disturbo bipolare.

8. Informati. Comprendere il disturbo bipolare e i suoi effetti su tuo coniuge è importante. Fai domande, visita siti web affidabili dedicati alla diagnosi e al trattamento della depressione e familiarizza con i farmaci che tuo coniuge sta assumendo. Segnala qualsiasi preoccupazione al suo medico. Non aver paura di coinvolgerti.

9. Sii paziente. Il trattamento del disturbo bipolare è un processo e può richiedere tempo. Sii di supporto e sii lì per incoraggiare tuo coniuge. Se diventi preoccupato che tuo coniuge possa farsi male, contatta immediatamente il suo medico o vai all'ospedale più vicino.