Comprendere e Gestire il Disturbo Bipolare: Sintomi, Trattamento e Supporto

La depressione maniaca, chiamata anche disturbo bipolare, è una condizione cerebrale che causa gravi squilibri nella chimica del cervello. La malattia può interferire con la vita normale, causando cambiamenti nell'umore e nei livelli energetici. Se non trattata, la depressione maniaca può portare a perdita del lavoro, relazioni distrutte e persino al suicidio.

Istruzioni

1. Riconoscere i Sintomi è il Primo Passo

Impara a riconoscere i sintomi. Mentre alcuni iniziano a mostrare segni di disturbo bipolare da bambini, molti altri sviluppano la condizione più tardi nella vita. Osserva stati di eccitazione evidente, che possono indicare episodi maniacali, o umori tristi e disperati, che segnalano depressione. I vari sbalzi d'umore durano solitamente due settimane o più in chi soffre di depressione maniaca.

2. Conosci la Tua Storia Familiare

Raccogli la tua storia familiare da condividere con il medico al primo sospetto della malattia. Sebbene si sappia poco sull'origine o causa della depressione maniaca, il National Institute of Mental Health riporta che i fattori genetici giocano un ruolo nello sviluppo. Richiedi una risonanza magnetica (MRI). Puoi anche chiedere una tomografia a emissione di positroni (PET) che può mostrare pattern cerebrali che segnalano la depressione maniaca. Sebbene i test non possano mostrare direttamente la malattia, possono assistere una diagnosi accurata.

3. Cerca l'Aiuto di un Professionista della Salute Mentale

Inizia prenotando un appuntamento con uno psichiatra esperto nel trattamento del disturbo bipolare. Il trattamento della depressione maniaca è a vita e richiede farmaci e terapia. Spesso il medico sperimenterà vari tipi e dosi di farmaci per trovare quello giusto per ogni individuo. Farmaci comuni per trattare la depressione maniaca includono Litio, Depakote e Lamictal.

4. Prosegui con la Terapia

È importante ricevere l'aiuto di un counselor o psicologo esperto della malattia. Gli approcci terapeutici usati per trattare il disturbo bipolare includono terapia cognitivo-comportamentale, counseling familiare ed educazione.

5. Monitora gli Sbalzi d'Umore

Puoi farlo scrivendo un diario ogni giorno. Portalo agli appuntamenti con il terapeuta per discutere progressi o mancanza di essi. Essere in grado di spiegare chiaramente gli sbalzi d'umore, quando avvengono e cosa li innesca può aiutare i medici ad aggiustare la terapia o suggerire trattamenti aggiuntivi.