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Depressione bipolare: sintomi, segnali e supporto

Una disabilità spesso prevalente

La depressione bipolare può essere fortemente invalidante. Secondo il National Institute of Mental Health, molti pazienti bipolari soffrono di depressione più frequentemente che di mania.

Tristezza persistente

La malattia causa tristezza e disperazione. Se la tristezza domina e non si riesce a provare gioia, può trattarsi di depressione. Include pensieri di morte e suicidio.

Ansia

Ansia persistente: nervosismo, apprensione, preoccupazione. Manifesta con palpitazioni, sudorazione, tensione muscolare, insonnia, mancanza di energia, affaticamento, dispnea. Sintomi emotivi: tensione, irrequietezza, paura.

Energia ridotta

Sensazione che tutto sia "rallentato". Il NIMH descrive: pensiero, movimento, reazioni più lenti. Manca la motivazione per le attività necessarie.

Perdita di piacere (anedonia)

Chi è clinicamente depresso fatica a godere di attività che prima appagavano. Se nulla riesce a tirar fuori dalla tristezza, contattare un medico.

Abuso di alcol o droghe

Comune nel disturbo bipolare (NIMH). Peggiora la depressione una volta svanito l'effetto. Cocaina e anfetamine scatenano mania; alcol e tranquillanti scatenano depressione.

Cambiamenti dell'appetito

Iperfagia per conforto, o inappetenza per mancanza di energia/desiderio di mangiare.

Pensieri suicidari

Secondo la Mayo Clinic, il suicidio è un fattore di rischio enorme nella depressione bipolare. Pensieri suicidari = chiamata d'aiuto immediata. L'imbarazzo nel parlarne con familiari/amici non deve ostacolare: contattare subito un medico.