Comprendere il Disturbo Bipolare: Sintomi, Test e Diagnosi

Il Disturbo Bipolare, che una volta era chiamato malattia maniaco-depressiva, è caratterizzato da ricorrenti sbalzi d'umore di mania e depressione. La frequenza e la durata degli episodi, l'età di esordio e la gravità degli umori variano. Il fatto costante è che il disturbo bipolare è una malattia grave, complessa e per tutta la vita che spesso si presenta in famiglia.

Istruzioni

1. Prima di poter essere testato per il Disturbo Bipolare devi prima riconoscere i sintomi.

   Per gli episodi maniacali, puoi sperimentare un umore felice elevato o un umore arrabbiato irritabile. Puoi avere un'energia e livello di attività aumentati, inclusi parlare e rischiare. Puoi anche esibire attività impulsiva e sonno diminuito.

   Per gli episodi depressivi, puoi avere una perdita di energia e attività diminuita. L'incapacità di concentrarsi o prendere decisioni può essere un fattore. Sentirsi colpevoli e infelici è comune. Puoi avere meno interesse nella vita. Cambiamenti nel sonno e nell'appetito sono la norma.

2. Inizia a raccogliere dati non appena riconosci i sintomi. Tieni traccia di quando ogni episodio maniacale e depressivo inizia, quanto dura ogni episodio, e qualsiasi evento biologico o ambientale che può aver innescato lo sbalzo d'umore. Ricostruisci eventuali occorrenze passate di sbalzi d'umore. Raccogli una storia familiare. Forse un parente ha sofferto di depressione, mania o un'altra malattia mentale.

3. Individua i servizi di salute mentale. Vai a una clinica o a uno psicologo o psichiatra individuale. Se puoi, ottieni un referral dal tuo medico di famiglia, un'infermiera, un assistente sociale, o un consulente religioso. Le grandi università che hanno centri medici sono un altro buon posto per cercare medici o cliniche. Troverai i link nella nostra sezione Risorse per directory di aiuto vicino a te.

4. Fissa e mantieni un appuntamento con uno psichiatra o psicologo. Collabora pazientemente, rispondi onestamente alle domande di valutazione, e fornisci quante più informazioni possibile.

5. Cerca aiuto se in crisi. Se il tuo comportamento è fuori controllo — o se ti senti suicida — trova immediatamente un amico, un familiare o un professionista della salute mentale. Puoi anche scegliere di andare in un pronto soccorso.