Comprendere e Supportare una Persona Cara con Disturbo Bipolare

Tutte le relazioni richiedono lavoro e ancor più quando una persona ha il disturbo bipolare (disturbo maniaco-depressivo). Mentre può essere molto frustrante per il paziente, le persone che lo amano lo trovano straziante.

Sii Flessibile

Se ami una persona bipolare, il tuo mondo potrebbe essere sconvolto in momenti. Devi imparare a cavalcare le onde degli alti e bassi come un surfista professionista.

Non Prenderla sul Personale

La persona bipolare a volte dirà cose terribili, ma capisci che è la malattia a parlare, non la persona. Non prenderla sul personale, non riguarda te.

Dagli Spazio Quando Ne Ha Bisogno

Spesso, quando una persona bipolare inizia a sentirsi giù, ha solo bisogno di spazio. Cercare di aiutare "stando vicino" e "tirandogli su il morale" probabilmente peggiorerà le cose.

Amali Così Come Sono

Quando ami una persona bipolare, devi accettarla e amarla così com'è. Sappi che non puoi "curarli" o "aggiustarli". Quello che puoi fare è semplicemente amarli incondizionatamente.

Prenditi del Tempo per Te

Quando ami una persona bipolare, affronti la loro malattia quotidianamente. Può essere logorante. Non trascurare i tuoi bisogni.

Sapere Quando Cercare Aiuto Esterno

A volte, amare una persona bipolare è semplicemente troppo per te da gestire. Non aver mai paura di cercare aiuto esterno. Fatti seguire da un consulente se ne hai bisogno.