Salute e malattia
Vivere con un coniuge bipolare o maniaco-depressivo spesso sembra camminare sulle uova. L'incertezza dello stato d'animo del tuo coniuge in qualsiasi momento causa enormi quantità di stress. La preoccupazione per la loro sicurezza e se si faranno del male rappresenta un grande onere. Esistono strategie di coping che migliorano la qualità della vita per entrambi.
Fai diagnosticare tuo coniuge. Un primo passo essenziale per affrontare un coniuge maniaco-depressivo implica un check-up medico completo. Una diagnosi corretta ti permette a te e a tuo coniuge di spiegare piuttosto che incolpare. Incolpare te stesso o il tuo coniuge malato non aiuta nessuno. Secondo la Mayo Clinic, i sintomi del disturbo bipolare includono violenti sbalzi d'umore che interrompono la vita normale, con alti euforici e bassi devastanti.
Organizza la tua vita. La routine aiuta chi vive con la depressione maniacale. Imporre orari rigorosi per pasti, sonno, gioco e faccende aiuta tuo coniuge a superare e gestire il suo disturbo. Inoltre, identificare ed eliminare i trigger è un fattore chiave per affrontare il disturbo. Se stare svegli fino a tardi porta a un episodio maniacale il giorno dopo, identificalo come trigger e incoraggia tuo coniuge a riposare a sufficienza.
Fai rispettare i farmaci. Il tuo lavoro come caregiver include monitorare dosaggio e orari di tutti i farmaci. Non dare a una persona maniaco-depressiva la responsabilità dei propri farmaci. Rispetta un programma di farmaci per assistere tuo coniuge nella gestione della condizione.
Disturbo bipolare