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Supportare una persona cara: come aiutare chi ha depressione bipolare

Affrontare una persona bipolare suicida è una questione seria. Nella profondità di un episodio depressivo, una persona bipolare sperimenterà intensi sentimenti di tristezza e disperazione e non sarà in grado di ragionare logicamente. È la capacità di gestire correttamente una situazione del genere che può potenzialmente significare la differenza tra la vita e la morte. Seguire alcuni passi aiuterà la maggior parte delle persone a rassicurare una persona bipolare suicida.

Istruzioni

  1. Prendi la persona sul serio. Ci sono state molte occasioni in cui minacce di suicidio si sono concretizzate semplicemente perché chi ascoltava non prendeva la persona sul serio. Non minimizzare mai la situazione e pensare che la persona stia solo bluffando.

  2. Ascolta la persona attentamente. Permetti loro di esprimersi e sfogare i loro sentimenti. Molte volte, le persone che combattono pensieri suicidi hanno semplicemente bisogno di qualcuno con cui parlare e che le capisca.

  3. Empatizza con la persona il più possibile e mostra che sei sinceramente preoccupato. Non giudicare la persona o minimizzare la sua tristezza.

  4. Ricorda alla persona suicida che c'è speranza e che non si sentirà così per sempre. Dalle il tuo supporto e falle sapere che è importante per te.

  5. Cerca aiuto professionale immediatamente se la persona ha un piano immediato e specifico per il suicidio. Chiama il 112 e resta con loro finché la polizia non è arrivata se sei a casa loro. Se siete in luoghi separati, chiama il 112 e poi richiama la persona subito e resta in linea con loro finché non arriva la polizia. Da lì, gli agenti possono determinare se l'ospedalizzazione è necessaria. Puoi anche portare la persona al pronto soccorso.