Salute e malattia

Come vivere con un marito narcisistico

Se tuo marito ha Disturbo Narcisistico di Personalità ( NPD ) richiedere l'assistenza di un professionista della salute mentale . NPD è quando una persona ha un tale senso gonfiato di sé che lo porta a sentirsi e comportarsi modi che limitano la sua capacità di funzionare nelle relazioni e in altri settori della vita , come il lavoro o la scuola . E ' teoricamente possibile negoziare un rapporto con un individuo narcisistico , ma richiede ciascuna delle parti di impegnarsi per le speciali esigenze di un tale rapporto . E 'improbabile che qualcuno con NPD avrebbe riconosciuto la necessità di adeguare il rapporto a causa della sua perfezione percepita . Inoltre , è importante che il partito non NPD è consapevole dei rischi , procede con cautela , e cerca assistenza. Cose che ti serviranno
forte , realistico senso di sé
amici non narcisistiche e la famiglia
assistenza professionale di un assistente sociale , consulente , terapeuta , psicologo , psichiatra o
simile
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Come vivere con un marito narcisistico
1

Creare un sistema di supporto al di fuori della famiglia . Questo può essere amici e /o un professionista della salute mentale . E 'importante rimanere connessi con le persone che vi fornirà le percezioni accurate di voi e le vostre azioni .
2

Mantenere il contatto con il mondo esterno . Se diventi isolato è più facile iniziare ad accettare le sue percezioni di voi . Inoltre , passare del tempo con persone che ti incoraggiano a sentirsi bene con se stessi o fare attività che portano a sentirsi capace aiuterà a contrastare l'ingresso negativo si riceve a casa .
3

Mantieni la tua auto autostima. Un marito narcisista spesso ti metterà giù in modo che possa sentirsi meglio. A causa della natura di un rapporto coniugale , e la vicinanza stretta e regolare , non si può notare la vostra autostima rompersi. I membri del vostro sistema di supporto può aiutare , ma solo se sanno cosa sta succedendo .
4

Stabilire confini personali e li comunica al marito narcisistica . E ' importante essere coerenti nel difendere questi confini , perché se non sempre far valere i propri limiti e le preferenze personali , si sfrutterà questo fatto . Se si dà in una sola volta , potrebbe condurlo a ignorare tutte le preferenze .
5

Tenere d'occhio per il pericolo . Non è standard per un marito narcisistica di essere violento , ma è già in uno schema abusivo tramite insulti e mancanza di rispetto , quindi può succedere . Poteva essere la costruzione verso la violenza se il suo comportamento comincia a crescere . Se si mantiene relazioni sane con il mondo esterno e /o regolarmente vedere un professionista della salute mentale , si noterà se diventa improvvisamente più possessivo e di controllo , i suoi verbali aumenti di abuso , la sua critica si intensifica, si richiede il controllo di tutte le finanze o se isola te dalla famiglia e dagli amici .