Riconoscere i Tratti di Personalità Addittiva: Sintomi e Auto-Valutazione

Il modo più semplice per capire se qualcuno ha una personalità addittiva è se è dipendente da una certa sostanza o attività. Sebbene la dipendenza sia un disturbo distruttivo, non importa la sostanza, le persone che hanno una personalità addittiva sono frequentemente in negazione e si rifiutano di ammettere di avere un problema. Ci sono diversi sintomi di una personalità addittiva. Se familiari o amici menzionano che potreste avere un problema di dipendenza, dovreste cercare trattamento psichiatrico immediatamente.

Istruzioni

1. Determinate se avete avuto una cattiva storia familiare. Persone che hanno avuto una casa instabile o sono state abusate nell'infanzia sono a maggior rischio di sviluppare una personalità addittiva. Il Dr. Hatterer, professore associato di psichiatria clinica al Cornell University Medical College, nota che tutti i tossicodipendenti che ha visto nella sua pratica psichiatrica erano stati fisicamente abusati durante l'infanzia. Persone con genitori che avevano personalità addittive sono più propense a svilupparne una loro.

2. Verificate se avete sentimenti pervasivi di colpa. Sentirsi colpevoli per una certa attività, come bere o fumare, eppure continuare a farla comunque, è un buon indicatore di una personalità addittiva. Potreste anche nascondere queste abitudini distruttive ad amici e famiglia, per timore che scoprano e intervengano.

3. Determinate se sentite una perdita di controllo. Le persone con una personalità addittiva diventano dipendenti da certe sostanze o attività, e si trovano incapaci di smettere l'attività anche quando realizzano che è distruttiva. Sperimenteranno anche sbalzi d'umore, specialmente quando provano un desiderio irrefrenabile (craving), e diventeranno irritabili o arrabbiati quando altri suggeriscono che hanno un problema di dipendenza.

4. Fate il Test Phelps-Nourse. Il test Phelps-Nourse misura la probabilità che una persona abbia una personalità addittiva. Il test misura cinque aree diverse: dieta, storia familiare, depressione, uso di alcol e uso di droghe. Un punteggio sotto 50 indica bassa probabilità di diventare una personalità addittiva, un punteggio tra 50 e 100 indica una maggiore probabilità, e un punteggio sopra 100 significa che diventare una personalità addittiva è estremamente probabile.