Salute e malattia

Come rilevare Demons in Your Life

I demoni sono spiriti maligni riferimento nelle scritture del buddismo, cristianesimo , lo gnosticismo , l'ebraismo e l'induismo . In Scrittura e la mitologia , i demoni sono ritratti come spiriti malevoli il cui scopo è quello di interrompere e distrarre gli atti di giustizia . I demoni si manifestano come emozioni negative come stress, depressione , ansia e rabbia . Rilevare i demoni nella tua vita è il primo passo verso tecniche di meditazione e di preghiera che vi permetterà di prendere il controllo delle vostre emozioni e diventare liberi di demoni in via di sviluppo . Istruzioni
1

Prendere nota di ogni momento della giornata che si sente forti emozioni negative . Come superfici emozione negativa , il tuo corpo rilascia cortisolo , che provoca la frequenza cardiaca per elevare e la vostra pelle per irrigare . Ogni persona ha un po ' diversa reazione fisica allo stress , ma con la pratica i segni fisici di una reazione di stress può essere riconosciuta in tempo sufficiente per adottare misure per evitare un tracollo emotivo .
2

Registra i tuoi alti emotivi e bassi alla fine di ogni giorno in un diario. Schemi grafici o ritmi ai vostri cicli emozionali e annotare gli eventi che corrispondevano alle emozioni negative .
3

pratica guidata visualizzazione , una tecnica di meditazione in cui una persona immagina una scena che fornisce una sensazione di pace . Sedetevi in uno spazio tranquillo e confortevole . Immaginate un luogo confortevole nella vostra mente . Immaginate gli odori, suoni e temperatura . Visualizzazione guidata può essere utilizzato per sconvolgere il ciclo eccitazione di una reazione di stress .
4

Respirate profondamente quando si rilevano i trigger emotivi che indicano la presenza di un demone . Come si respira , visualizzare la vostra forza in crescita . Mentre espirate , sentirsi liberando l'emozione negativa .