Salute e malattia
La riflessologia è l'arte fisica della pressione applicata al piede o alla mano con tecniche specifiche di pollice, dita e mano. Ritrovamenti archeologici indicano che la riflessologia per la guarigione era usata oltre 4000 anni fa, sebbene sia diventata popolare in Occidente solo nel XIX secolo.
I principi della riflessologia sostengono che esistono riflessi nelle mani e nei piedi che corrispondono a ogni organo, ghiandola e sistema del corpo; tecniche specifiche di pollice e dita sono usate per stimolare questi riflessi.
La riflessologia allevia stress e tensione, e migliora la circolazione attraverso la stimolazione dei sistemi nervoso, circolatorio e linfatico del corpo.
La riflessologia può aiutare a controllare la percezione del dolore attraverso la stimolazione delle endorfine, gli antidolorifici naturali del corpo.
Dolori muscolari e articolari derivano da infiammazione in tendini e articolazioni. Rilassamento e guarigione iniziano applicando tecniche di riflessologia alle aree di piedi o mani connesse alle aree di dolore articolare e muscolare.
La riflessologia rilassa aree del corpo, facendo aumentare il flusso sanguigno, e guarigione e sollievo dal dolore seguono.
Riflessologia