Riflessologia per i Seni Paranasali: Sollievo da Congestione e Pressione

Punti di Riflessologia

I punti di riflessologia si trovano sui cuscinetti delle dita di mani e piedi, lato opposto alle unghie. Alcune zone corrispondono ai tessuti sinusali. Il tessuto in queste aree specifiche va stimolato per allentare i seni e eliminare la congestione.

Cuscinetti di Dita e Alluci

Secondo Reflexologyguide.org, le punte degli alluci del piede destro corrispondono maggiormente ai seni. Stimolare i cuscinetti degli alluci stimola le cavità sinusali. Stimola i cuscinetti usando il pollice e strofinando verso l'alto lungo ogni dito.

Punti Meridiani

Stimola i punti meridiani sul lato unghiale delle dita di mani/piedi usando un dito e premendo sull'area con movimento circolare. Usa tecnica oraria poi antioraria. Fai questo per 10 secondi su ogni punto meridiano.

Aumentare la Circolazione

Applicare tecniche di riflessologia aumenta la circolazione sanguigna alla zona dei seni e del naso, facilitando la respirazione.

Sbloccare i Seni

La riflessologia sblocca i seni ma non cura un'infezione.