Salute e malattia
L'olio di cocco — noto anche come burro di cocco — ha guadagnato popolarità mondiale grazie ai suoi molti benefici per la salute. Sebbene sia prodotto principalmente nelle Filippine, l'Asia meridionale lo commercia da centinaia di anni nei mari del Sud. L'olio di cocco è composto per circa il 90% da grassi saturi, ma è considerato un olio tropicale processato e non è classificato come olio idrogenato — come lo sono la maggior parte dei grassi saturi — rendendolo una scelta sana come rimedio casalingo.
L'olio di cocco è benefico per il cuore e il sistema cardiovascolare. Contiene acido laurico, che aiuta a stabilizzare la pressione sanguigna e bilanciare i livelli di colesterolo. Usa l'olio di cocco — preferibilmente vergine — invece del tuo solito olio da cucina quando prepari i pasti, o irroralo sull'insalata.
L'olio di cocco è anche noto per migliorare molte condizioni cutanee — come acne, rughe, cellulite, smagliature, eczema e psoriasi. L'acido laurico è ciò che lo rende un ottimo agente antibatterico, antivirale e antiprotozoario. Penetra i molti strati della pelle e mantiene i tessuti sodi e resilienti così che la pelle non si rugosa, ceda o secchi. Il modo raccomandato per usare l'olio di cocco per trattare problemi cutanei è applicarlo sulle zone interessate due o tre volte al giorno.
L'olio di cocco è anche noto come uno dei migliori condizionatori naturali che puoi usare per i capelli. I grassi e le proteine nell'olio aiutano a mantenere il cuoio capelluto libero da forfora e riparano capelli danneggiati o secchi. L'uso raccomandato per l'olio di cocco nel rimediare ai problemi di capelli è massaggiare l'olio nei capelli e cuoio capelluto mezz'ora prima di entrare nella doccia o lavarli.
Le attività antiprotozoarie e antiparassitarie nell'olio di cocco aiutano a trattare infezioni cutanee, come piede d'atleta e verruche plantari. Per aiutare a sbarazzarsi di queste irritazioni, massaggia l'olio sulla zona interessata due volte al giorno. Per i migliori risultati, strofina l'olio di cocco sui piedi proprio prima di andare a letto la sera e indossa un paio sottile di calzini di cotone per aiutare a trattenere l'olio.
Omeopatia