Coppettazione (Cupping Therapy): Benefici, Tecniche e Sicurezza
La coppettazione è un'arte curativa usata per la prima volta dagli antichi praticanti cinesi che la chiamavano "terapia del corno". Il processo è semplice. Coppe di vetro vengono riscaldate all'interno e posizionate su diverse aree muscolari per creare aspirazione. Si dice che stimoli la circolazione e aspiri le tossine, permettendo al corpo di guarire da raffreddori a mal di schiena. L'uso della coppettazione è considerato sicuro e non invasivo.
Istruzioni
- Imparate la differenza tra i due tipi di coppettazione, umida e secca. La coppettazione umida prevede salasso, che non è l'oggetto di questo articolo ed è una terapia completamente diversa. La coppettazione secca prevede il posizionamento delle coppe su pelle intatta.
- Considerate i due modi diversi in cui le coppe vengono usate, fisse e mobili. La fissa è la tecnica più usata dai praticanti cinesi e prevede di posizionare le coppe sulla pelle e lasciarle per 5-15 minuti in una posizione. La mobile, nota anche come "coppettazione massaggio", è la scelta dei terapisti moderni. Prima di usare le coppe, si strofina olio sulla pelle per identificare aree di tensione o congestione, poi si posiziona la coppa, si crea il vuoto e si fa scivolare la coppa sulla superficie dell'area interessata.
- Notate che vetro o bambù sono i materiali preferiti per le coppe. Le coppe sono posizionate sulla pelle con aspirazione, che si dice influenzi il flusso di energia e sangue nel corpo, particolarmente nell'area che necessita trattamento.
- Sperimentate la coppettazione se avete problemi a collo, spalle, schiena, fianchi, addome, cosce, braccia o polpacci. C'è uno schema specifico per le coppe a seconda della condizione. Ad esempio, le coppe sono posizionate in file lungo la schiena accanto alla colonna vertebrale per alleviare raffreddori e influenza o sopprimere il dolore.
- Capite che il vuoto nella coppa porta sangue e linfa all'area che si dice promuova circolazione e guarigione. Inoltre, l'aspirazione aiuta a rompere aderenze tra pelle e tessuti connettivi sottostanti, assistendo con problemi di range di movimento.
- Contattate massoterapisti autorizzati nella vostra zona per vedere se offrono coppettazione.