Sollievo Naturale per Dolori Muscolari: Applicazione Olio d'Oliva e Limone

Massaggio

• Milioni di americani soffrono rigidità muscolare. Rimedio omeopatico naturale: massaggiare formula di olio d'oliva, limone, boccioli camomilla, aglio, vodka su muscoli dolenti/rigidi. Preparazione: succo ½ limone, 2 spicchi aglio tritati, 2 boccioli camomilla, 1 cucchiaio vodka in ½ tazza olio oliva. Macerare 9 giorni, mescolare, massaggiare subito.

Bagno

• Soluzione per ridurre dolore muscolare: zenzero, lavanda, succo limone, estratto maggiorana. Aggiungere a bagno caldo per esperienza stimolante che riduce dolore/rigidità. Preparazione: 2 gocce lavanda + 2 gocce maggiorana + 1 goccia zenzero + 1 cucchiaio olio oliva + 1 cucchiaino succo limone. Mescolare con 1 tazza sali Epsom in acqua calda. Immergersi 30 min per risultati ottimali.

Impacco

• Rigidità gambe dopo lunga giornata in piedi (insegnanti, edili). Imbevere straccio caldo in olio oliva, avvolgere muscoli colpiti, lasciare 10-15 min. Cambiare impacco se dolore/rigidità persistono.