Tintura di Alghe Kelp Fai da Te: Approccio Naturale per Supporto Tiroideo

Il kelp è alga ricca di iodio, necessaria per la tiroide per produrre tiroxina. Senza questo ormone, si sviluppa ipotiroidismo: bassa energia, polso lento, appetito e desiderio sessuale ridotti, aumento peso, depressione, stitichezza grave. La tintura di kelp è un'alternativa naturale per normalizzare la produzione di tiroxina.

Istruzioni

Preparate la Vostra Tintura di Kelp

• Avete alcune opzioni. La più comune: macerare la pianta, fresca o essiccata, in alcol bevibile. Etanolo e vodka economica vanno bene. Se kelp fresco: una manciata larga in 470 ml alcol. Se essiccato: 60 g per 470 ml liquido.

  Lasciate macerare una settimana, scuotendo/mescolando di tanto in tanto. Alla fine, filtrate e scartate la pianta. Tintura pronta. Conservate in luogo buio, fresco: durata 20 anni.

  Se preferite versione analcolica, sostituite alcol con glicerina o aceto stesse proporzioni. Versione glicerina buona se date tintura a bambini. Anche ex-alcolisti in recupero potrebbero preferirla.

  Inoltre, potete trasformare tintura in aceto erboristico. Macerate kelp in aceto normale e usatelo in insalate.