Salute e malattia
Dopo il sistema linfatico, reni e fegato sono due degli organi più importanti per rimuovere tossine e rifiuti che viaggiano attraverso le nostre cellule. Reni e fegato filtrano le tossine nel flusso sanguigno, permettendo a tutto il corpo di diventare infine privo di tossine. In un mondo perfetto, funziona così. Poiché i nostri corpi entrano quotidianamente in contatto con tossine da cibo, stress, pesticidi e ambiente, questi organi ultra-importanti sono sotto costante attacco. Seguite questi consigli, da ripetere per cinque giorni, per ottimi modi per disintossicare fegato e reni.
Consumate quattro bicchieri da 250 ml di puro succo di mela al giorno. Il succo di mela è un detergente meraviglioso per il fegato.
Evitate grassi animali e carni rosse. Niente grassi saturi. Questo include latticini interi, cibi fritti, margarina, bibite e oli commerciali (colza, mais, girasole).
Assicuratevi di bere 8-10 bicchieri da 250 ml di acqua distillata a vapore al giorno. Con l'acqua che scorre attraverso reni e fegato costantemente, assistete questi organi nell'eliminare le tossine accumulate.
Eseguite un clistere al caffè. Fatelo una sola volta nel periodo di cinque giorni. Questo passo è critico perché il caffè biologico attiva enzimi nel sangue che rimuovono gli elettrofili (radicali liberi). Il caffè attraverso un clistere stimola anche enzimi e dilata i vasi sanguigni aumentando il flusso biliare. Lo spostamento della bile, o pulizia del colon, è l'unico modo in cui i reni possono rimuovere le loro tossine immagazzinate. Questo può avvenire solo attraverso un clistere al caffè. Bere caffè per via orale non produce lo stesso effetto. Vedete il link sotto per i passi su come eseguire correttamente il clistere.
Consumate molti frutti e verdure crude biologiche durante la pulizia. Lo sentiamo spesso, ma in pochi capiscono il profondo significato di introdurre cibo crudo nel corpo. Forniscono enzimi vivi, non presenti nei cibi cotti, critici nel processo di pulizia.
Digiuno e depurazione