Salute e malattia
I metalli pesanti sono ovunque. Vengono assorbiti attraverso l'ambiente, il fumo di sigaretta e persino l'acqua di pozzo. La tossicità da metalli pesanti può causare una varietà di problemi di salute, inclusi articolazioni rigide e dolore muscolare. Puoi detossificarti dai metalli pesanti e combattere ulteriore tossicità.
L'uso di pesticidi, insetticidi ed erbicidi è così diffuso che quasi tutti sul pianeta hanno una quantità misurabile di metalli pesanti nel corpo. I metalli pesanti vengono anche assorbiti da alimenti come pesci oceanici grandi e frutta e verdura coltivate commercialmente. Vaccini a base di mercurio e otturazioni metalliche contribuiscono anche al problema. Molti prodotti domestici come deodoranti e detergenti contengono anche metalli pesanti e vengono assorbiti attraverso la pelle.
Fortunatamente, i metalli pesanti possono essere eliminati dal corpo naturalmente e a basso costo. Prima, è importante determinare il livello di metalli pesanti nel corpo attraverso l'analisi del capello. Professionisti della salute naturale e olistica offrono solitamente questo servizio. Anche i kit per l'analisi del capello sono disponibili online.
Questo è il metodo preferito per la detossificazione dai metalli pesanti. La chelazione combina un ione metallico con una sostanza chimica per formare un legame. I chelanti legano i metalli nel flusso sanguigno in modo che possano essere espulsi dal corpo. L'EDTA è un chelante sintetico usato dai medici negli ospedali per tossicità estrema da metalli pesanti. Può causare effetti collaterali spiacevoli come nausea e vomito.
La maggior parte degli individui può acquistare chelanti naturali da un negozio di alimenti naturali o anche online. Il processo può richiedere alcune settimane, ma i chelanti non dovrebbero essere presi per più di 30 giorni alla volta. Chelanti naturali includono coriandolo, aglio e clorella. Seguendo un regime di detox dai metalli pesanti, la rigidità muscolare diminuisce e i muscoli diventano più flessibili. Il dolore articolare si attenua e le articolazioni dovrebbero essere più mobili. A seconda del livello di tossicità da metalli pesanti, un detox completo può richiedere fino a sei mesi, alternando un mese con i chelanti e un mese senza.
Il modo principale per evitare la tossicità da metalli pesanti è limitare la quantità di metalli pesanti consumati. Evita pesci oceanici grandi, come il tonno, che sono ricchi di mercurio. Compra frutta, verdura e cereali biologici quando possibile per evitare di ingerire pesticidi ed erbicidi nocivi carichi di metalli pesanti. Fai sostituire le otturazioni in amalgama con otturazioni in resina. Sono un po' più costose, ma i benefici per la salute a lungo termine valgono la pena. Leggi le etichette. Non usare prodotti con metalli nell'elenco ingredienti. Oggetti domestici comuni con metalli includono antitraspirante (cloruro di alluminio) e tinture per capelli (piombo). Infine, usa acqua purificata, non solo per il consumo, ma per il bagno. I benefici per la salute di un sistema di purificazione dell'acqua per tutta la casa valgono bene l'investimento.
Anche con i migliori sforzi, la tossicità può ancora verificarsi. Segni che potrebbe essere il momento per un altro detox dai metalli pesanti includono stanchezza cronica, depressione e/o muscoli doloranti e rigidità alle articolazioni.
Digiuno e depurazione