Salute e malattia
L'idrocolonterapia fai-da-te (DIY) può essere fatta con un kit per sacca per clistere o una tavola per clisteri. L'idrocolonterapia introduce acqua nell'intestino crasso per rimuovere i rifiuti. Può alleviare la stitichezza, dare il via a un programma di perdita peso o migliorare la digestione. Consulta un medico per l'autorizzazione medica se non hai mai fatto un'idrocolonterapia fai-da-te prima.
Le idrocolonterapie fai-da-te sono un modo per fare clisteri a casa. Se andassi in una clinica di idrocolonterapia per un clistere, potrebbe costare da 75 a 110 dollari per una singola sessione. Invece, acquista un kit per clistere per meno di 20 dollari in un negozio di articoli medici o online o una tavola per clisteri per meno di 250 dollari per gli stessi benefici.
Un kit per sacca per clistere è una sacca con tubazione. La riempi con acqua, caffè o succo di aloe vera, che svuoti nel colon. Questo liquido stimolerà i movimenti intestinali.
Una tavola per clisteri è una tavola posizionata in una vasca da bagno e ha un posto per appendere la sacca per clistere e un piccolo gradino su cui stare. Questo è più facile da usare per alcune persone.
Usa solo acqua filtrata, caffè biologico e aloe vera biologica per le idrocolonterapie fai-da-te. Spostare i rifiuti fuori dal colon è un processo di detossificazione, e non vuoi introdurre tossine attraverso acqua cattiva. Filtra l'acqua con un filtro per rubinetto (la maggior parte usa carbone) che rimuoverà parassiti idrici come la giardia e metalli pesanti come rame, piombo e metilmercurio.
Usare caffè biologico e aloe vera biologica significherà non introdurre pesticidi nella tua idrocolonterapia fai-da-te.
Pulisci tutti gli strumenti di detossificazione lavandoli con acqua calda e sapone. Se usi il caffè, usa acqua filtrata per fare circa sei tazze di caffè biologico.
Usa circa 120 ml di caffè biologico raffreddato e 480 ml di acqua filtrata per riempire la sacca per clistere. La maggior parte delle persone usa sei cicli.
L'ultimo ciclo può includere 120 ml di succo di aloe vera biologico e circa 480 ml di acqua filtrata. Il caffè aiuta a pulire il fegato e l'aloe vera è curativa per i tessuti del tratto gastrointestinale (GI).
Mangia yogurt con colture vive come lattobacillo acidophilus per nutrire la flora amica nel tratto GI. Oppure prendi integratori probiotici che contengono le stesse colture vive.
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