Salute e malattia
Il primo passo per qualsiasi pulizia intestinale richiede di eliminare i cibi che causano il problema. I cibi interessati da OGM includono prodotti vegetali transgenici come mais, soia, canola e olio di semi di cotone. Elimina questi cibi dalla tua dieta immediatamente a meno che l'imballaggio non dichiari chiaramente "Non-OGM".
Perché il tuo corpo funzioni correttamente, tutte le tossine accumulate dai cibi OGM devono essere eliminate dal tuo sistema. La detossificazione erboristica è un modo potente per rimuovere queste tossine indesiderate. Ci sono una varietà di erbe molto efficaci per il detox da OGM.
Il seme di psyllium facilita efficacemente l'eliminazione delle tossine accumulate promuovendo simultaneamente movimenti intestinali sani. Immergendo i semi di psyllium in acqua si gonfieranno e assumeranno una natura gelatinosa. Una volta ingeriti, i semi vanno al lavoro come una spugna, assorbendo le tossine indesiderate.
La cascara sagrada libererà rapidamente il tuo corpo dalle tossine. Agendo come lassativo, rafforza anche il colon. Questa erba è perfettamente sicura, anche con uso prolungato. La cascara sagrada può essere usata insieme al seme di psyllium.
I semi di bardana agiscono come un tipo di diuretico e sono abbastanza potenti da liberare il tuo corpo da ogni tipo di tossina, inclusi i metalli pesanti. Per una pulizia totale da OGM e pesticidi, questa erba farà il lavoro.
La radice di tarassaco aiuterà a finire il processo di detossificazione. Meglio conosciuta per la sua capacità di pulire il fegato, la radice di tarassaco rimuoverà anche i rifiuti della cistifellea e pulirà i reni.
Un'altra opzione per liberare il tuo intestino e colon da accumuli indesiderati e tossine è un digiuno di pulizia. Quando inizi un digiuno, pianifica di mangiare leggermente prima di iniziare.
Ci sono diversi tipi di digiuni che funzionano bene. Quelli che includono pompelmo, limone, succo di mela biologico e tisane funzionano meglio. Il pompelmo, il limone e il succo di mela lavorano per accelerare il processo di pulizia.
Interrompi il tuo digiuno lentamente, per un periodo di diverse ore. Prima, aggiungi carote o arance alla tua dieta liquida. Aspetta qualche ora e poi aggiungi alcune verdure crude e cereali semplici. Entrare o uscire da un digiuno troppo rapidamente può essere eccessivamente faticoso per il tuo sistema.
Una volta che hai liberato il tuo corpo dai pericoli associati ai cibi OGM, è saggio leggere attentamente le etichette e stare lontano da loro completamente. Il fattore di rischio di questi cibi è troppo alto e ci sono molti altri cibi sani e sicuri tra cui scegliere.
Digiuno e depurazione