Salute e malattia
Il corpo è attrezzato per rimuovere tossine e accumuli da solo; tuttavia, quando c'è troppo da processare, si verifica un accumulo. I metalli vengono spesso rimossi dall'organismo attraverso movimenti intestinali o urina, espulsi attraverso i polmoni o escreti tramite fegato e reni.
Un detox dai metalli dovrebbe essere fatto per liberare il corpo da cadmio, piombo e mercurio, assorbiti attraverso cibo, bevande o ambiente. Un eccesso di metalli nel sistema può essere dannoso e distruggere ormoni, cellule o enzimi necessari in tutto il corpo. Il piombo è particolarmente pericoloso, poiché può influenzare i nervi cerebrali, portando a uno sviluppo cerebrale improprio, specialmente nei bambini piccoli. Il mercurio è anche pericoloso in grandi quantità e inizia a influenzare le secrezioni biliari nel corpo.
Uno degli alimenti più importanti da mangiare durante un detox dai metalli è il coriandolo. Secondo la ricerca del Dr. Yoshiaki Omura dell'International College of Acupuncture & Electro-Therapeutics, mangiando coriandolo si possono rimuovere con successo tossine e metalli dal corpo. Il coriandolo è noto anche per rimuovere piombo, alluminio e mercurio dal cervello e dal corpo.
Porzioni suggerite di due cucchiai al giorno di pasta di coriandolo per circa tre settimane possono aiutare a disintossicare il corpo da tossine e metalli nocivi. Altri suggerimenti includono l'assunzione di aglio o clorella insieme al coriandolo, poiché potrebbero aumentare gli sforzi per rimuovere i metalli dall'organismo.
Alimenti ricchi di Vitamina C come gli agrumi aiutano a disintossicare il corpo dai metalli. La vitamina contiene anche antiossidanti che aiutano a eliminare i radicali liberi. Alimenti che contengono Vitamina E come oli vegetali, noci, semi e legumi possono aiutare ugualmente.
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