Salute e malattia
La pulizia del colon è un valido aiuto per la perdita di peso, grazie alla rimozione di tossine e rifiuti di muco che si accumulano nel corpo e intorno alle pareti del colon attraverso il consumo di cibo spazzatura. È significativo pulire il colon prima di mettersi a dieta per facilitare la perdita di peso. Un colon pulito, libero da tossine, sostiene un metabolismo sano, che a sua volta accelera il processo di dimagrimento.
Il muco si accumula nel colon per consumo di cibi impropri che non riescono a essere completamente digeriti, producendo tossine che passano nel flusso sanguigno (autointossicazione). La perdita di peso si ottiene pulendo il colon da questi rifiuti di muco intorno alle pareti e sciacquandoli fuori dal corpo.
Sebbene la relazione tra pulizia del colon e perdita di peso sia un argomento speculativo, si deduce che la pulizia del colon, in media, riduca circa 4,5-7 kg. Questo perché elimina il muco in eccesso, placche e grasso che si attaccano alle pareti del colon quando si consumano cibi grassi come patatine fritte, chips e simili invece di frutta, bacche e noci più digeribili. Il gonfiore causato dal peso in eccesso è così ridotto, creando uno stomaco più piatto.
Il colon gioca un ruolo vitale nel corretto funzionamento del sistema digerente. Quando il colon è intasato da materia fecale, rifiuti di muco e tossine, il corpo è mal preparato per seguire una dieta e ridurre il peso. Il corpo tende a stancarsi rapidamente e manca l'energia necessaria per esercizi brucia-grassi. Un colon pulito, d'altra parte, assorbe debitamente i nutrienti e vitamine necessari dal cibo, permettendo di seguire una dieta e routine di allenamento più facilmente.
Ci sono due mezzi principali per pulire il colon: erbe o integratori e irrigazione colonica. Erbe o integratori naturali possono essere presi sotto forma di enzimi, polveri e tè. Tali articoli si comprano facilmente in negozi di alimenti naturali o supermercati. Erbe o integratori possono essere presi per bocca o somministrati per via rettale. Questi hanno il potenziale di forzare ed espellere rifiuti di muco e tossine dal sistema.
L'irrigazione colonica (idrocolonterapia) è un'opzione valida per chi ha grave intasamento del colon. Questa procedura è generalmente somministrata da un terapista ed è abbastanza simile a un clistere. Con l'irrigazione colonica, il colon è letteralmente sciacquato pompando acqua attraverso un tubo nel retto, intorno all'addome, e l'acqua viene poi estratta insieme ai rifiuti attraverso un altro tubo. Per quanto scomodo possa sembrare, comporta meno stress di un clistere.
Durante la pulizia del colon, potreste aver bisogno di accesso regolare al bagno, poiché potrebbero servire alcuni cicli per eliminare tutti i rifiuti accumulati dentro. Quindi, riservare un tempo libero da altri impegni è fondamentale.
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