Tecnica di Agopressione Tapas (TAT): Riduci Stress e Promuovi Rilassamento
Storia
- Tapas Fleming, agopuntore autorizzata in California, creò la Tapas Acupressure Technique nel 1993. Basata sui principi della medicina tradizionale cinese, permette a mente e corpo di processare informazione ed energia. Originariamente per allergie, estesa allo stress quando ne scoprì l'efficacia.
Come Fare TAT
- Posizionare una mano alla base del cranio vicino alla corteccia visiva, l'altra sui punti frontali vicino a occhi e naso. Queste aree sono bersaglio perché molti meridiani di agopuntura convergono lì. Tenendo la testa e focalizzandosi su un problema, si apre il flusso di energia stagnante e informazioni immagazzinate. TAT lascia che cervello e corpo processino l'informazione e facciano gli aggiustamenti necessari. Quando l'energia è rilasciata, corpo e mente eliminano il sintomo trattato. La focalizzazione consiste in 7 passi per creare risoluzione e rilasciare un problema problematico.
- I 7 passi: 1) Focalizzarsi sul problema; 2) Focalizzarsi sull'opposto del problema; 3) Rilasciare le origini del problema; 4) Rilasciare i luoghi di immagazzinamento in corpo, mente e spirito; 5) Perdonare chi ha contribuito al problema, incluso se stessi; 6) Chiedere perdono a chi è stato ferito dal problema; 7) Rilasciare qualsiasi parte di sé che ha beneficiato dal problema.
Condizioni Trattate con TAT
- Stress traumatico, reazioni allergiche, stati emotivi e mentali negativi. Aiuta anche ad acquisire fiducia in sé e prospettiva positiva. Trattamenti durano meno di 20 minuti, spesso molto meno.
Benefici ed Effetti Collaterali
- TAT elimina sintomi fisici e dolore emotivo. Guarisce corpo, mente e anima in un solo trattamento, altamente efficace per traumi e allergie. Tecnica semplice che crea area di pace interiore tramite affermazione di perdono. Effetti collaterali lievi: stanchezza post-seduta, risolta con una notte di sonno. Bere acqua dopo TAT e limitare la posa a max 20 minuti al giorno.