Alternative Erboristiche: Esplorare Rimedi Naturali per la Salute

I rimedi erboristici sono in uso da molto più tempo dei farmaci da prescrizione. In effetti, l'intento originale dietro le aziende farmaceutiche era catturare i principi attivi presenti nelle erbe. Col tempo, questo ha ceduto il passo alla creazione di ingredienti sintetici che sono il componente principale di molti tipi di farmaci da prescrizione oggi. Poiché il farmaco da prescrizione originale era una forma più potente di erbe, è possibile usare i rimedi erboristici come alternative ad approcci più convenzionali. Negli ultimi decenni, i rimedi erboristici sono diventati alternative valide ai farmaci da prescrizione nella mente di molti americani. Ecco perché c'è stato un picco nella domanda di prodotti erboristici, che ora si trovano in negozi di alimentari e negozi di cibi naturali in tutto il paese. Non puoi semplicemente smettere di prendere i tuoi farmaci da prescrizione e prendere qualsiasi erba. Devi invece sapere cosa stai cercando e come usarlo una volta trovato. Segui questi passaggi per saperne di più.

Cosa ti serve

• Computer con accesso a Internet
• Elenco dei farmaci da prescrizione
• Elenco delle erbe

Istruzioni

Usa le Erbe come Alternative ai Farmaci da Prescrizione

1. Discuti la possibilità di usare rimedi erboristici al posto dei farmaci da prescrizione con il tuo medico. Questo è particolarmente importante se decidi di rinunciare al trattamento convenzionale, poiché il tuo medico deve essere a conoscenza di eventuali cambiamenti nella tua salute.

2. Identifica i farmaci da prescrizione che il tuo medico ha raccomandato, così come i loro usi. Alcuni dei farmaci da prescrizione più comuni sono antibiotici e pillole antinfiammatorie.

3. Fai ricerche sulle erbe disponibili con molta attenzione. Ci sono migliaia di tipi diversi di erbe da tutto il mondo. Devi sapere quali erbe esistono e cosa possono fare prima di iniziare. Un buon punto di partenza è il sito "Herb Research Foundation".

4. Decidi quali erbe vuoi prendere, facendo attenzione a considerare dosaggio raccomandato, possibili effetti collaterali, disponibilità e prezzo.

5. Acquista le tue erbe online da un coltivatore biologico o nel tuo negozio di cibi naturali locale.

6. Assumi le erbe come indicato sulla confezione. Eventuali deviazioni possono ridurre l'efficacia delle erbe.

Avvertenza importante: Le erbe possono interagire con farmaci. Informa sempre il tuo medico e il farmacista di tutti gli integratori che assumi.