Approcci Naturali per la Salute della Tiroide: Sollievo e Supporto

Oltre 60 milioni di americani soffrono di problemi tiroidei, spesso inconsapevoli. Causano depressione, problemi di peso, mancanza di energia. Seguire sempre il medico, ma alcuni rimedi naturali hanno aiutato molti pazienti.

Istruzioni

1. Assumere circa 750 mg di Tirosina al giorno: si combina con lo Iodio per formare Tiroxina, ormone tiroideo. Provare per alcuni mesi, poi consultare il medico per verificare i risultati.
2. Aumentare l'apporto di Acidi Grassi: necessari per la produzione di ormoni tiroidei. 3000 mg al giorno possono aiutare.
3. Piccoli cambiamenti dietetici: passare a carni e latticini solo biologici e allevati a terra libera, privi degli ormoni sintetici presenti nella maggior parte dei prodotti convenzionali.