Salute e malattia
Nota oggi come "pianta della menopausa", l'actea racemosa (black cohosh) è perenne rustica che cresce dal Canada meridionale alla Georgia, Arkansas, Wisconsin. La maggior parte viene raccolta in natura. Ecco come coltivarla.
Trova zona ombreggiata con terreno umido per i semi. Predilige humus ricco, tipo letti muschiosi dei boschi.
Semina ¼ pollice (≈0,6 cm) sotto terra in semenzaio a fine estate, distanziati ~60 cm. Servono spazio: autodissemina e supera 1,2 m. Foglie grandi, fiori bianchi (maggio-luglio) abbondanti, steli oltre 1,8 m. Copri con pacciame per mantenere umidità.
Pazienza: semi necessitano 2-4 settimane a ~21°C, poi almeno 3 mesi a ~4°C. In molte zone, semi maturi piantati in letto ombreggiato a fine estate/autunno e lasciati 18 mesi.
Trapianta in vasi individuali alla seconda coppia di foglie vere (dopo i cotiledoni). Ombra per altri 6 mesi. Fine estate/inizio autunno, piante di ~2 anni, pianta in giardino ombreggiato. Odore sgradevole per umani, ma api e uccelli lo amano.
Preparati al raccolto osservando lo sviluppo in capsule da agosto a ottobre. Le capsule tintinnano se scosse.
Raccogli in ottobre. Rizoma marrone scuro/nero, spesso e nodoso. Radici attaccate al rizoma sono la parte medicinale.
Lava le radici, tampona con carta, essicca su griglia in area pulita, ventilata, 27-35°C per una settimana. Una volta secche, conserva in sacco di iuta o fusto di cartone in luogo fresco, buio, asciutto. Usa entro un anno.
Rimedi alternativi