Rimedi Naturali per Infezioni Urinarie (UTI): Sintomi e Sollievo

Le infezioni urinarie (UTI) colpiscono soprattutto donne, ma anche uomini. Sintomi: bruciore minzionale, dolore addominale, febbre, urine maleodoranti, sangue. Se non trattate → insufficienza renale. Cause principali: Staphylococcus, Streptococcus. Altri fattori: dieta povera, E. coli. Allergie a spermicidi/contraccettivi causano UTI nelle donne. Antibiotici prescritti spesso, ma abuso ha effetto inverso. Rimedi naturali ed erboristici curano e prevengono. Dieta 30 giorni cibi naturali ed erbe consigliata.

Cosa serve

• Guida erbe con dosaggi ed effetti collaterali
• Tabella composizione alimenti
• Alimenti (vedi passaggi)
• Integratori dietetici ed erboristici (vedi passaggi)

Istruzioni

Dieta e Integratori

1. 1. Eliminare cibi acidificanti

   Pollo, arachidi, pesce, interiora, pane → eccesso acido urico nel sangue, rende infezione difficile da trattare. Sostituire con: mandorle, carote, sedano, mele, pesche, lattuga, farina d'avena, uva.

2. 2. Succo mirtillo rosso puro 350 ml 1h prima colazione

   Pulisce vescica e reni da batteri causa UTI. Vedi articolo "Come pulire vescica e reni" (link risorse).

3. 3. Succo pomodoro 300 ml tra colazione e pranzo

   Potente alcalinizzante, bilancia pH. Pomodori sembrano acidi ma neutralizzano pH dopo digestione.

4. 4. Tè semi anguria 1 tazza a pranzo e cena

   Diuretico lieve ma efficace, promuove funzione vescica/reni normale. Aiuta digestione ed eliminazione tossine.

5. 5. Tè purificante vescica/reni 1h prima letto

   Molte marche in erboristeria. "Renal Cleansing Tea": bacche ginepro, seta mais, menta, foglie tarassaco. Pulisce sistema e favorisce digestione durante sonno.

Esercizio e Cura del Corpo

6. Camminata veloce quotidiana. Attiva reni. Idratarsi con acqua di sorgente durante cammino. Sudare ma non privarsi liquidi.
7. Sauna 30 min almeno 1 volta durante pulizia. Elimina tossine e liquidi con sudore. Alternative: bagno di sede caldo + doccia fredda. Evitare saponi commerciali ricchi oli. Pulire pori a fondo.
8. Stretching mattina e sera. Attiva al mattino, rilassa prima di dormire.