Salute e malattia
Esistono molti farmaci da banco che promettono di fermare il naso che cola, ma non sempre funzionano e spesso hanno effetti collaterali indesiderati. Prova a fermare il tuo prossimo raffreddore con trattamenti naturali sicuri, economici ed efficaci.
Bevi un tè erboristico naturale 2-3 volte al giorno per fermare il naso che cola. Fai bollire 1 tazza d'acqua con 1 cucchiaino di bacche di sambuco, 1 di menta fresca, 1 di radice di achillea e 1/4 di pepe di Cayenna per 5 minuti. Filtra le erbe e lascia raffreddare il tè. Tieni il fazzoletto a portata di mano: all'inizio il naso colerà ancora di più, ma i sintomi presto si asciugheranno.
Prendi 400 mg di andrographis 3 volte al giorno prima dei pasti per asciugare il naso che cola. L'andrographis è un trattamento omeopatico naturale spesso chiamato "Echinacea indiana", per le sue proprietà curative simili. È reperibile in negozi di alimenti naturali o dal tuo naturopata.
Mangia 30 g di crescione d'acqua fresco 2 volte al giorno per alleviare naturalmente il naso che cola. Il crescione lenisce anche la tosse e può essere mangiato così, aggiunto a insalate o fatto in tè. Per il tè, aggiungi 2-3 cucchiaini di crescione essiccato ad acqua bollente, lascia in infusione 5 minuti fuori dal fuoco, filtra e bevi.
Sbuccia un pezzetto di zenzero, delle dimensioni di una gomma da masticare, e masticane delicatamente la radice, ingoiando il succo. Lo zenzero scalda il corpo, aumenta la circolazione sanguigna e aiuta a drenare il naso, alleviando i sintomi. Ripeti 2-3 volte al giorno per tenere il naso che cola sotto controllo.
Nota: Il crescione d'acqua è ricco di vitamina C e composti solforati con azione espettorante e antisettica. L'andrographis (Andrographis paniculata) ha evidenze scientifiche per ridurre durata e gravità dei sintomi del raffreddore comune.
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