Salute e malattia
Usiamo i piedi costantemente e assorbono una tremenda quantità di stress. Prendersene cura è essenziale e allevia lo stress su tutto il corpo. In medicina orientale si crede che i piedi abbiano punti collegati a ogni organo. Trattate il punto per i polmoni, per esempio, e aiutate a bilanciare i polmoni. I piedi sono più importanti di quanto realizziamo. Fate un bagno detossificante per piedi per alleviare tensione, stimolare circolazione e promuovere salute generale.
Comprate un bagno detossificante per piedi e immergeteli quotidianamente. Usate oli ed erbe: menta per stimolazione, lavanda per rilassamento, tea tree oil per pulizia e combattere infezioni. Se il bagno detossificante non è nel budget, risparmiate usando un secchio profondo e largo, riempitelo d'acqua calda e aggiungete oli/erbe naturali e sale marino. Provate sali da bagno naturali dall'erboristeria. Mantenete semplice. Non serve spendere molto per rilassarsi. La terapia dei piedi ha più di 3.000 anni e secchio, erbe, acqua salata e olio sono sufficienti.
Sedetevi in silenzio mentre i piedi ammollano. Spegnete il telefono e mettete musica tranquilla. Chiudete gli occhi e concentratevi sul respiro. Ammollate fino a 30 minuti. Asciugate i piedi e idratateli dopo il bagno con olio vegetale naturale, olio da massaggio o lozione naturale. Massaggiate delicatamente i piedi e sciogliete ogni tensione. Non dimenticate di ammollare i piedi nell'oceano. Il mare contiene tutti i minerali che cercate in un buon bagno per piedi.
Andate alla vostra spa o centro di guarigione naturale per un bagno ionico per piedi. Nel 2003 il Nobel per la Chimica fu assegnato a Peter Agre e Roderick MacKinnon, "la cui ricerca divenne le fondamenta che ispirarono lo sviluppo dei principi ionici e la detossificazione attraverso canali d'acqua". Il bagno ionico stimola i grandi pori dei piedi a eliminare tossine promuovendo energia fisica e mentale, vitalità e benessere generale. Bevete molta acqua, rilassatevi e godetevi il trattamento. Il terapista si occuperà di tutto.
La ricerca di MacKinnon e Agre supporta la riflessologia: i piedi sono grande fonte di guarigione. Allenatevi a prendervi cura del corpo dall'interno verso l'esterno. Mangiate bene, bevete molta acqua, fate esercizio, dormite 8-10 ore ogni notte. La nostra società tende a concentrarsi più sulla bellezza esterna, trascurando il bisogno di cura e nutrimento regolari. Siate disciplinati e fate dei piedi una priorità.
Rimedi alternativi