Sollievo Naturale per la Congestione Nasale: Semplici Rimedi Casalinghi

La congestione nasale è fastidiosa e stancante: testa pesante, dolore ai seni che non passa. Ecco passaggi semplici per liberare il naso.

Cosa serve

• 1 bollitore d'acqua
• 1-2 gocce di olio essenziale (eucalipto, finocchio o pino)
• 1 asciugamano
• 1 ciotola capiente

Istruzioni

1. Portare a ebollizione l'acqua nel bollitore.
2. Versare l'acqua bollente nella ciotola grande.
3. Aggiungere 1-2 gocce di olio essenziale a scelta.
4. Coprire il capo con l'asciugamano e inalare il vapore per almeno 15 minuti.
5. Ripetere ogni 4-6 ore finché la congestione non passa.