Salute e malattia
I giapponesi sono conosciuti per la loro bella pelle. In Giappone, la prevenzione e il trattamento dell'acne inizia presto nella vita con oli ed essenze strofinati sulla pelle. Tutti naturali ed economici, queste tecniche funzionano principalmente asciugando l'olio in eccesso nelle ghiandole sebacee della pelle. Alcune di queste tecniche, come l'olio di melaleuca, risalgono a oltre mille anni fa.
Lava il viso con acqua più calda possibile. Questo aprirà i tuoi pori. Versa circa una porzione delle dimensioni di una moneta da 10 centesimi di puro olio di camelia e strofinalo sulla pelle interessata. Lascialo assorbire per circa un minuto o due, poi lava il viso con acqua fredda per rimuovere l'olio in eccesso e chiudere i pori. Prodotti a burro di cacao e olio di melaleuca giapponese funzionano bene e possono essere applicati in modo simile. Altri oli e sostanze includono amamelide, aloe vera, calendula, vitamina E e olio di vinaccioli.
Fai un infuso (tè) con tè rooibos da prendere per via orale. Fai bollire 360 ml di acqua e metti in infusione 1 cucchiaio del tè per cinque minuti.
Puoi anche fare un cataplasma, o pasta, con il tè rooibos per applicazione topica. Mescola le foglie di tè secche con appena abbastanza acqua per inumidirle e fare una sostanza simile a pasta. Applica la miscela sull'area interessata e copri con garza o stoffa per ottenere un buon contatto. Lascialo assorbire per 10-15 minuti, poi lava il viso con acqua fredda e sapone.
La dieta gioca un ruolo importante nella salute della pelle. Mangiare molta frutta e verdura fresca e rimanere ben idratati aiuterà la salute generale della pelle. Il tè verde con agrumi aggiunti è un'ottima fonte di antiossidanti e anche buono per la salute generale. Lavare il viso con un buon sapone diverse volte al giorno aiuterà a prevenire l'accumulo di olio e la crescita batterica che causa l'acne.
Mescola insieme in parti uguali gli estratti di bardana, crescione giallo, salsapariglia e galium. Prendi 1/2 cucchiaino al giorno mescolato in un bicchiere d'acqua o succo. Queste erbe aiutano nel trattamento dell'acne purificando il sistema linfatico così come il sangue. Purificando l'interno del corpo, meno olio è prodotto e i pori sono meno propensi a intasarsi quando non c'è tanto olio sulla pelle.
Rimedi alternativi