Salute e malattia
Il massaggio orientale è diventato popolare in Occidente negli ultimi decenni, e questa popolarità non sembra destinata a diminuire. La ricchezza della tradizione e le qualità rilassanti rendono questi massaggi irresistibili. Aggiungi la promozione di calma spirituale e guarigione, ed è chiaro perché l'Occidente sovraccarico apprezza le meraviglie del massaggio orientale. Diverse varietà da vari paesi orientali sono disponibili, ma alcune sono più popolari.
Il Tui Na è una tecnica di massaggio medicinale cinese che si traduce come "spingi tira". Usa massaggio manuale abbinato a stretching per promuovere circolazione sanguigna e comunicazione tra cervello e muscoli. Gli agopunti (punti di pressione) bilanciano lo spirito interiore, Qi, e il sangue in tutto il corpo. Dolori articolari, problemi alla schiena e altri problemi scheletrici si dicono curati dal Tui Na. Consigliato ogni 3-6 settimane secondo la gravità. Non si usa olio.
Lo Shiatsu è un'altra forma di terapia, dal Giappone. Shiatsu significa "pressione delle dita", e poiché le dita applicano pressione su punti specifici del corpo, è anche considerata pratica di digitopressione. Come il Tui Na, lo Shiatsu mira all'equilibrio nel corpo, promuovendo Qi o chi per guarire problemi di salute. Il Qi è considerato la forza dietro la vita. Lo Shiatsu si esegue in 1-2 ore, lavorando aree specifiche in ordine tradizionale che promuove flusso sanguigno e chi. Durante lo Shiatsu, ti sdrai prono mentre l'operatore lavora sulle aree problematiche. Lo stretching è spesso coinvolto. Non cercare Shiatsu se sei incinta, hai malattie cardiache o sei incline a coaguli. Non si usa olio.
La tradizione del massaggio Ayurvedico viene dalle tradizioni mediche Ayurvediche. Praticato dal I secolo a.C., dal pubblico comune e specialisti in cliniche. Oggi operatori si trovano per le strade dell'India a fare massaggi a pagamento. Oli ayurvedici usati per guarire la pelle, fornire nutrienti ai pori e ridurre attrito del massaggio. Olio di sesamo mescolato con altri oli, secondo il sesso del ricevente. Alcuni oli per disturbi specifici, come camomilla per dolori muscolari.
Rimedi alternativi