Salute e malattia

Succo di Noni: Rischi, Effetti Collaterali e Cosa Dice la Ricerca

Il succo di noni, dal frutto della Morinda citrifolia, è usato da secoli nei rimedi popolari polinesiani ed è commercializzato come alimento salutare con numerosi benefici. La ricerca scientifica sul succo di noni è limitata, ma sono stati riscontrati alcuni effetti collaterali.

Effetti Collaterali Minori

Effetti collaterali minori: eruttazione, diarrea, mal di testa, lieve eruzione e brufoli. Le donne che assumono succo di noni potrebbero avere mestruazioni più abbondanti.

Effetti Collaterali Gravi

Secondo un articolo sul World Journal of Gastroenterology, un paio di persone in Austria hanno sviluppato danni epatici dopo aver consumato quantità eccessive di succo di noni.

Allergia

Reazioni allergiche al succo di noni sono rare ma includono difficoltà respiratorie, gas, nausea e vomito. Di solito regrediscono entro 24 ore.

Controindicazioni

Poiché il succo di noni è ricco di zuccheri, i diabetici devono monitorare i livelli di glucosio nel sangue quando lo bevono.

Dosaggio Sicuro

La maggior parte degli effetti collaterali coincide con il consumo di grandi quantità. L'informazione sugli integratori di noni del Dr. Ray Sahelian indica il dosaggio sicuro: 1-2 capsule al giorno, o 2 cucchiai di succo di noni.