Sali di Epsom per Detossificazione e Benefici del Magnesio

I sali di Epsom, dalle acque ricche di minerali di Epsom, Inghilterra, sono composti da solfato, magnesio, idrogeno e ossigeno. I sali di Epsom aiutano a detossificare e rivitalizzare il tuo corpo. La perdita di magnesio può portare a problemi articolari e del sistema digerente, così come a un declino del benessere generale. I sali di Epsom usati nei bagni aiutano l'assorbimento del magnesio. I sali di Epsom sono molto economici e si trovano in supermercati, farmacie e negozi di alimenti naturali.

Bagni detossificanti

Fare un bagno caldo con sali di Epsom estrae le tossine immagazzinate nel tuo corpo. Assorbiti nel corpo, i sali di Epsom riducono il gonfiore mentre rilassano i muscoli stressati. Ecco alcuni bagni detossificanti che aiuteranno il tuo corpo e il benessere generale.
Usa da una a due tazze di sali di Epsom con una tazza di bicarbonato di sodio per promuovere l'evacuazione dei veleni nel tuo corpo. L'ammollo per 20 minuti funziona meglio. Più a lungo ti farà sentire troppo stanco. Puoi anche usare la spazzolatura a secco per aiutare le tossine a lasciare la pelle.
Per aprire i pori ed eliminare le tossine, usa una tazza di sali di Epsom, insieme a due cucchiai di zenzero. Mescola questi insieme prima di aggiungerli al bagno. Siediti nella vasca per non più di 30 minuti.
Se hai bisogno di contrastare le radiazioni, usa una tazza di bicarbonato di sodio e da una a due tazze di sali di Epsom in un bagno. Puoi goderti questo ammollo per circa 20 minuti.
Se ti senti stressato e la tua pelle è piuttosto secca, mescola una tazza di sali di Epsom, una tazza di sale marino e una tazza di olio di sesamo. Immergiti nella vasca per non più di 20 minuti.
Se hai una ferita minore, i bagni con sali di Epsom agiranno come antisettico e puliranno l'area.
Usare bagni con sali di Epsom su base regolare aiuterà anche a liberare il tuo corpo dalle tossine nel tuo sistema digerente. Questo ti aiuterà ad assorbire i nutrienti in modo più efficiente. Se hai sensibilità chimiche multiple o il morbo di Parkinson potresti avere un problema con l'assorbimento del solfato. Immergerti nei sali di Epsom due o tre volte a settimana aumenterà la tua fornitura di solfato.
Usare i sali di Epsom come bagno detossificante una volta a settimana non solo aiuta a pulire il tuo corpo, ma ti aiuta anche a dormire bene. Andare a letto immediatamente dopo il bagno aiuta il tuo corpo a sudare fuori le tossine.

Nota di cautela

Se hai problemi di pressione sanguigna, diabete o eczema, chiedi al tuo medico se l'uso dei sali di Epsom è raccomandato. Se sei anche qualcuno che sviene facilmente, regola l'acqua a una temperatura più fresca.
Fare un bagno con sali di Epsom ti farà sudare profusamente; bevi molta acqua o tè alle erbe dopo il tuo ammollo.