Salute e malattia
Il massaggio è stato usato per migliaia di anni per trattare e prevenire lesioni e malattie. Bassorilievi dall'Antico Egitto e testi cinesi antichi mostrano come il massaggio era usato dalle culture antiche. Testi risalenti all'antica Grecia e ai primi giorni di Roma delineano i metodi e le tecniche di massaggio usati per mantenere le persone in salute. Gli scritti ayurvedici descrivono anche in dettaglio come il massaggio manteneva il corpo flessibile e in forma. Il massaggio è caduto in disuso nel mondo occidentale, ma sta iniziando a fare un ritorno poiché sempre più persone cercano trattamenti che non si basano su farmaci da prescrizione rischiosi e costosi.
I medici non prescrivono spesso il massaggio medico, non solo perché spesso non lo capiscono, ma anche perché non ci sono molti terapisti di massaggio medico formati e certificati. Fortunatamente, man mano che più terapisti diventano disponibili, sta diventando più facile far dare al vostro medico una prescrizione per il massaggio medico.
Determinate se la vostra lesione o malattia trarrebbe beneficio dalla terapia del massaggio. Il modo migliore per fare questa determinazione è incontrare un massoterapista autorizzato. Molte lesioni dei tessuti molli possono beneficiare del lavoro di un massoterapista, ma la maggior parte delle malattie ha controindicazioni che escludono il massaggio come opzione di trattamento. Il lavoro energetico può risultare benefico in quei casi, ma la possibilità di ottenere una prescrizione medica per il lavoro energetico è quasi nulla, a causa della mancanza di ricerca verificabile che prova i benefici del lavoro energetico.
Individuate un massoterapista qualificato, formato e certificato. L'elenco telefonico è un'opzione. Il vostro medico o chiropratico può avere un massoterapista preferito, o potete cercare in una delle organizzazioni di massaggio come l'American Massage Therapy Association (AMTA) o l'Associated Bodywork & Massage Professionals (ABMP). Cercate licenza, certificazione e formazione aggiuntiva in massaggio medico, recupero da infortuni o condizioni specifiche. Le modalità di formazione specifiche che cerchereste possono dipendere dalla vostra condizione. Per esempio, persone con problemi di allineamento strutturale possono cercare bodywork Trager o Rolfing, mentre la vittima di un incidente stradale può ottenere maggior beneficio da un massaggio svedese. La cosa importante è cercare la modalità più appropriata per la vostra condizione.
Discutete con il vostro medico come il trattamento con massaggio beneficerebbe la vostra condizione specifica. Questo può richiedere un po' di convinzione da parte vostra, poiché la maggior parte dei medici crede che farmaci da prescrizione e fisioterapia siano tutto ciò di cui avete bisogno per recuperare da un infortunio. Se potete, incontrate il massoterapista in anticipo per discutere la vostra condizione e come il massaggio può beneficiare. Chiedete letteratura, sia sotto forma di opuscoli, newsletter o testi specifici, per aiutare a supportare il massaggio come opzione di trattamento.
Coinvolgete il massoterapista nel piano di trattamento. Questo richiederà un modulo di rilascio dei record medici in modo che il terapista possa basare il trattamento sulla vostra condizione specifica. Il terapista dovrebbe incontrare il vostro medico per discutere i dettagli del vostro trattamento di massaggio. Spesso, il vostro medico può avere obiettivi specifici e corsi di trattamento in mente per aiutare con la vostra condizione.
Aderite alle istruzioni del vostro medico e del massoterapista. Il vostro terapista può raccomandare bagni con sali di Epsom e oli essenziali per aiutare nel vostro recupero, o particolari esercizi di stretching per migliorare la mobilità nell'area lesionata.
Questo non solo aiuta nel vostro recupero, ma dimostra al medico quanto la terapia del massaggio può essere efficace nel trattare condizioni mediche, rendendo più facile per il prossimo paziente chiedere e ricevere una prescrizione per il massaggio medico.
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