Salute e malattia
La cellulite è un nemico insidioso. Fattori che contribuiscono: tossine nel corpo, cattiva circolazione, indurimento del grasso, mancanza d'idratazione, inattività fisica. Formidabile com'è, ci sono modi semplici, biologici per affrontare e trattare le cause di quei fastidiosi avvallamenti. Rimedi topici, interni ed esercizio possono affrontare il problema in modo drammatico, economico e biologico.
L'indebolimento della pelle è una causa di cellulite. Combatterlo mantenendo pelle fresca, esfoliata, condizionata. Cellule morte accumulate e pelle flaccida contribuiscono all'aspetto della cellulite. Per un esfoliante biologico semplice ed efficace: mescolare 1 cucchiaino di acqua fredda con ¼ tazza di zucchero di canna grezzo biologico. Consistenza pastosa. Strofinare vigorosamente la zona, risciacquare con acqua calda.
Un ottimo rimedio cosmetico per la cellulite è il trattamento con caffeina. La caffeina applicata topicamente stimola la pelle e la tonifica. Man mano che la pelle si tonifica, appare più liscia ed elastica, riducendo l'aspetto dei rigonfiamenti. Per questo trattamento: applicare fondi di caffè freschi e caldi su pelle appena esfoliata e avvolgere la zona con pellicola o panno. Lasciare 20 minuti.
L'accumulo di tossine rallenta ogni processo naturale del corpo. Elaborazione grassi e drenaggio linfatico rallentano, portando ad accumulo di depositi grassi. L'aceto di mele è noto come agente purificante. Aiuta la dissoluzione dei depositi grassi sottocutanei. Assumere 2 cucchiai al giorno. Un modo: sciogliere 2 cucchiai aceto e 1 cucchiaino miele in 240 ml d'acqua.
La cattiva circolazione sanguigna è un'altra causa di cellulite. Il sistema circolatorio gioca un ruolo grande nella rimozione scorie dai tessuti e rimpiazzo nutrienti freschi. Quando non funziona efficientemente, l'accumulo di scorie avviene rapidamente. Molti alimenti aumentano la circolazione. Introdurli regolarmente nella dieta riduce la cellulite e migliora la salute generale. Alimenti che rafforzano la circolazione: aglio, zenzero, bacche, curcuma, crescione, ravanelli, semi di zucca, semi di girasole.
L'esercizio regolare è fondamentale per salute generale e trattamento cellulite. Una semplice passeggiata quotidiana riduce drasticamente il grasso corporeo. Camminare aumenta e stimola la circolazione, costruisce e allunga i muscoli. È anche un modo meraviglioso per affrontare e ridurre lo stress, altro fattore della cellulite.
Targettizzare i gruppi muscolari specifici nella zona della cellulite tonifica i muscoli sotto i depositi grassi. Risultato: zona più liscia e soda, riduzione degli avvallamenti. Esercizi per cosce, glutei, gambe, abbinati a dieta sana, trattamenti cutanei e sufficiente idratazione, possono ridurre significativamente aspetto e causa della cellulite.
Rimedi alternativi