Supporto Vitaminico per la Fibromialgia: Approccio Naturale al Sollievo dal Dolore

Un modo naturale per trattare la fibromialgia e il dolore da fibromialgia è con le vitamine. La fibromialgia è una condizione in cui il paziente soffre di dolore a lungo termine e sensibilità. Il dolore e la sensibilità possono colpire articolazioni, tendini, muscoli e altri tessuti molli. Di seguito le vitamine che dovrebbero essere assunte regolarmente per aiutare con la fibromialgia.

Istruzioni

1. Assumete un integratore di SAMe quotidianamente. Il SAMe aiuta a ridurre il dolore da fibromialgia e aiuta anche a trattare la depressione nei pazienti con fibromialgia.

2. Assumete da 100 a 300 UI di Vitamina E al giorno. La Vitamina E tende a migliorare la condizione dei pazienti con fibromialgia. Alcuni pazienti notano una piccola differenza, altri sostengono che la differenza è drastica.

3. Assumete tra 300 e 600 mg di Magnesio e da 1.000 a 2.000 mg di Acido Malico al giorno per un totale di 8 settimane. Questa terapia combinata si è dimostrata efficace nel trattare il dolore muscolare nei pazienti con fibromialgia.