Argilla Bentonite per Detox Interno: Benefici e Protocollo d'Uso
Cos'è la bentonite
Argilla grigia inodore (montmorillonite). Uso interno: pulizia/detox. Nel tratto digerente = spugna: assorbe tossine, pesticidi, virus, metalli pesanti. Studio 2001 (J Pediatr Gastroenterol Nutr): bambini diarrea acuta → recupero più rapido.
Forme: gel denso insapore, polvere, capsule. In erboristerie/supermercati bio.
Occorrente
- Cucchiaio/tavola (15 ml)
- Cucchiaino (5 ml)
- 240 ml acqua
- Cuticole psyllium (crusca psyllium)
Protocollo 3 settimane
- 1 cucch. bentonite (polvere/pasta) + 240 ml acqua/succo. Capsule: seguire etichetta.
- Aggiungere 1 cucch. colmo psyllium. Lassativo voluminoso: impedisce aderenza bentonite a parete intestinale + aiuta eliminazione tossine.
- Timing critico: stomaco vuoto O 1h lontano pasti (riduce assorbimento nutrienti). NO integratori/farmaci/erbe concomitanti (interferenza assorbimento).
- Seguire con altro bicchiere 240 ml acqua/succo. Idratazione + previene stipsi + ottimizza eliminazione.
- 1 volta/die x 3 settimane. Dieta ricca fibre/acqua: kiwi, mele, pere, arance, banane, verdure a foglia. Supportano digestione e detox.
Avvertenze: Stipsi = segnale insufficiente idratazione. Farmaci: separare ≥2h. Gravidanza/allattamento → parere medico.